If you had a cup of strawberries, y

If you had a cup of strawberries, you’d get a small amount of vitamins A and K. Adding 1 cup of spinach boosts vitamin A up to 93 percent of the recommended daily intake and vitamin K to 120 percent. Vitamin K must be present for the process of blood clotting and it regulates the mineralization of bones. Vitamin A includes several different substances categorized as retinoids and carotenoids

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณมีถ้วยของสตรอเบอร์รี่ คุณจะได้รับวิตามิน A น้อยและคุณเพิ่ม 1 ถ้วยผักโขมวิตามินช่วยเพิ่มถึงร้อยละ 93 ของการบริโภคประจำวันแนะนำและวิตามิน K 120 เปอร์เซ็นต์ วิตามิน K ต้องอยู่ในกระบวนการแข็งตัวของเลือด และมันกำหนด mineralization ของกระดูก วิตามินเอมีสารต่าง ๆ หลายที่แบ่งเป็นดีต่อ retinoids และ carotenoids

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณมีถ้วยสตรอเบอร์รี่ที่คุณจะได้รับจำนวนเงินขนาดเล็กของวิตามิน A และเคเพิ่ม 1 ถ้วยผักโขมช่วยเพิ่มวิตามินเอได้ถึงร้อยละ 93 ของปริมาณที่แนะนำประจำวันและวิตามิน K 120 เปอร์เซ็นต์ วิตามินเคจะต้องนำเสนอสำหรับกระบวนการของการแข็งตัวของเลือดและควบคุมแร่ของกระดูก วิตามินเอรวมถึงสารที่แตกต่างกันแบ่งออกเป็น retinoids และนอยด์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณมีถ้วยสตรอเบอร์รี่ , คุณจะได้รับเป็นจำนวนเงินที่เล็ก ๆของวิตามิน A และ K . เพิ่ม 1 ถ้วยผักโขมช่วยเพิ่มวิตามินเอถึง 93 เปอร์เซ็นต์ของการบริโภคประจำวันที่แนะนำและวิตามิน K 120 เปอร์เซ็นต์ วิตามิน K จะต้องเป็นปัจจุบันสำหรับกระบวนการของการแข็งตัวของเลือด และควบคุมการของกระดูก วิตามินมีหลายที่แตกต่างกัน สารประเภท retinoids และ carotenoids