And if let the body take long to ge

And if let the body take long to get the first meal of the day, resulting in slow digestion and metabolic rate decreased. So eating breakfast can help control weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และหากปล่อยให้ร่างกายใช้เวลานานที่จะได้รับอาหารมื้อแรกของวัน การย่อยอาหารช้าลงและอัตราการเผาผลาญลดลง ดังนั้น รับประทานอาหารเช้าสามารถช่วยควบคุมน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และหากปล่อยให้ร่างกายใช้เวลานานที่จะได้รับอาหารมื้อแรกของวันซึ่งจะมีผลในการย่อยอาหารช้าและอัตราการเผาผลาญลดลง ดังนั้นการรับประทานอาหารเช้าสามารถช่วยควบคุมน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

และถ้าปล่อยให้ร่างกายใช้เวลานานที่จะได้รับอาหารมื้อแรกของวัน ทำให้การย่อยอาหารช้าลงและอัตราการเผาผลาญลดลง ดังนั้นการรับประทานอาหารเช้าจะช่วยควบคุมน้ำหนัก .