A fitness assessment test was carri

A fitness assessment test was carried out before the commencement
of the program. Each child’s exercise ability was measured, and
customized training was prescribed by trained physiotherapists. The
exercise sessions were all carried out in the hospital and supervised
by the same physiotherapist team and were of circuit style, with a
preset sequence of 18 workout stations; each child had to go through
9 stations in each session, twice per week for 6 weeks and then once
weekly for 1 year. Aerobic exercise including dance was incorporated
into the training. Each training session lasted 75 minutes,
including 10 minutes of warm up, 30 minutes of resistance training,
10 minutes of aerobic exercise, 10 minutes of agility training, 5
minutes of cool-down, and short rest periods between stations. All
children maintained an exercise intensity at 60% to 70% of predicted
maximum heart rate during the aerobic exercise (using pulse oximetry).
Participation in the exercise training program averaged 83% of
scheduled visits during the first 6 weeks and 79% for subsequent
visits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายการประเมินทดสอบก่อนเริ่มดำเนินของโปรแกรม โดยวัดความสามารถของเด็กแต่ละคนออกกำลังกาย และการฝึกอบรมที่กำหนดเองถูกกำหนด โดยนักกายภาพบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรม การรอบเวลาการออกกำลังกายทั้งหมดทำในโรงพยาบาล และดูแลโดยทีมนักกายภาพบำบัดเดียวกันและสไตล์วงจร มีการลำดับที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 18 สถานีออกกำลังกาย เด็กแต่ละคนก็จะผ่านไป9 สถานีในแต่ละเซสชัน สองครั้งต่อสัปดาห์สำหรับ 6 สัปดาห์และหนึ่งครั้งรายสัปดาห์สำหรับ 1 ปี ออกกำลังกายแอโรบิกเต้นรำรวมทั้งก่อตั้งขึ้นในการฝึกอบรม การฝึกอบรมแต่ละครั้งกินเวลา 75 นาทีรวม 10 นาทีของความอบอุ่นขึ้น การฝึก 30 นาที10 นาทีของแอโรบิกออกกำลังกาย ฝึกความคล่องตัว 5 10 นาทีนาทีของระยะเวลาที่เหลือเย็นลง สั้น และระหว่างสถานี ทั้งหมดเด็กรักษาที่กายที่ 60-70% ของคาดการณ์อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดในระหว่างการออกกำลังกายแอโรบิก (ใช้ออกซิเจน)เข้าร่วมในโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายเฉลี่ย 83%เข้าชมในช่วง 6 สัปดาห์แรกและ 79% สำหรับการจัดกำหนดการในเวลาต่อมาเข้าชม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบการประเมินการออกกำลังกายที่ได้รับการดำเนินการก่อนที่จะเริ่ม
ของโปรแกรม ความสามารถในการออกกำลังกายเด็กแต่ละคนได้รับการวัดและ
การฝึกอบรมเองถูกกำหนดโดยนักกายภาพบำบัดได้รับการฝึกฝน
ช่วงการออกกำลังกายได้ดำเนินการออกทั้งหมดในโรงพยาบาลและดูแล
โดยทีมงานนักกายภาพบำบัดเดียวกันและมีรูปแบบวงจรด้วย
ลำดับที่กำหนดไว้ล่วงหน้า 18 สถานีออกกำลังกาย; เด็กแต่ละคนจะต้องผ่าน
9 สถานีในแต่ละครั้งสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์และจากนั้นเมื่อ
ทุกสัปดาห์เป็นเวลา 1 ปี ออกกำลังกายแบบแอโรบิครวมถึงการเต้นรำถูกรวม
เข้าไปในการฝึกอบรม การฝึกอบรมแต่ละกินเวลา 75 นาที
รวม 10 นาทีของการอุ่นเครื่อง 30 นาทีของการฝึกอบรมความต้านทาน
10 นาทีของการออกกำลังกายแอโรบิก 10 นาทีของการฝึกอบรมความคล่องตัว 5
นาทีเย็นลงและระยะเวลาที่เหลือสั้น ๆ ระหว่างสถานี ทั้งหมด
เด็กคงเข้มการออกกำลังกายที่ 60% ถึง 70% ของคาดการณ์
อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดในระหว่างการออกกำลังกายแอโรบิก (โดยใช้การเต้นของชีพจร oximetry).
มีส่วนร่วมในโปรแกรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายเฉลี่ย 83% ของ
ผู้เข้าชมที่กำหนดในช่วง 6 สัปดาห์แรกและ 79% ตามมา
การเข้าชม .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฟิตเนสแบบทดสอบก่อนรับปริญญาของโปรแกรม ความสามารถในการออกกำลังกายของเด็กแต่ละคนได้ และการฝึกอบรมลูกค้าถูกกำหนดโดยการฝึกอบรมนักกายภาพบำบัด . ที่เซสชันการออกกำลังกายทั้งหมดที่ดำเนินการในโรงพยาบาลและมีโดยทีมนักกายภาพบำบัดเดียวกันและมีลักษณะวงจรด้วยลำดับ 18 สถานีที่ตั้งไว้ล่วงหน้าของการออกกําลังกาย เด็กแต่ละคนต้องผ่าน9 สถานี ในแต่ละครั้ง สองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์ และเมื่อทุกสัปดาห์ เป็นเวลา 1 ปี เต้นแอโรบิก รวมทั้งถูกรวมในการฝึกอบรม แต่ละเซสชันการฝึกอบรมใช้เวลา 75 นาทีรวม 10 นาทีในการอุ่นเครื่อง 30 นาทีของการฝึกอบรมความต้านทาน10 นาทีของการออกกำลังกาย 10 นาทีของการฝึกความคล่องตัว 5นาที เย็นลง และสั้น เวลาพักระหว่างสถานี ทั้งหมดเด็กรักษาการออกกำลังกายความเข้ม 60% ถึง 70% ของพยากรณ์อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดในระหว่างการออกกำลังกายแอโรบิค ( ใช้ oximetry ชีพจร )การมีส่วนร่วมในโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายเฉลี่ย 83 % ของกำหนดการเยี่ยมชมในช่วง 6 สัปดาห์แรก และร้อยละ 79 สำหรับต่อเข้าชม