This review found that exercise imp

This review found that exercise improves blood sugar control and that this effect is evident even without weight loss. Furthermore,
exercise decreases body fat content, thus the failure to lose weight with exercise programmes is probably explained by the conversion of
fat to muscle. Exercise improved the body’s reaction to insulin and decreased blood lipids. Quality of life was only assessed in one study,
which found no difference between the two groups. No significant difference was found between groups in blood levels of cholesterol
or blood pressure. A total of 14 randomised controlled trials were assessed. These included 377 participants and compared groups that
differed only with respect to an exercise programme intervention. The duration of the interventions in the studies ranged from eight
weeks to one year. Two studies reported follow-up information, one at six months after the end of the six month exercise intervention
and one at twelve months post-intervention. Generally, the studies were well-conducted, but blinding of outcome assessors was not
reported and although all studies reported that randomisation was performed, few gave details of the method

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลับพบว่า ออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลักษณะนี้ถูกชัดแม้ไม่ มีการสูญเสียน้ำหนัก นอกจากนี้ออกกำลังกายลดไขมันของร่างกาย ดังนั้นความล้มเหลวในการลดน้ำหนัก ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายอาจอธิบาย โดยการแปลงไขมันกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายปรับปรุงปฏิกิริยาของร่างกายให้อินซูลิน และลดเลือดโครงการ คุณภาพชีวิตที่ถูกประเมินเท่านั้นในหนึ่งการศึกษาที่พบไม่มีความแตกต่างระหว่าง 2 กลุ่ม พบไม่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มในระดับเลือดของไขมันหรือความดันโลหิต มีประเมินผลรวมของการทดลองควบคุม randomised 14 เหล่านี้รวม 377 คน และกลุ่มเปรียบเทียบที่แตกต่างเท่ากับการออกกำลังกายโครงการแทรกแซง ระยะเวลาของมาตรการในการศึกษามาแปดสัปดาห์ถึง 1 ปี ศึกษาสองรายงานข้อมูลติดตามผล หนึ่งในหกเดือนหลังจากสิ้นเดือน 6 ออกกำลังกายแทรกแซงและที่แทรกแซงหลังสิบสองเดือน ทั่วไป การศึกษาดีดำเนิน แต่ blinding ของผลประเมินไม่รายงาน และแม้ว่าการศึกษาทั้งหมดรายงาน randomisation ที่ทำ น้อยให้รายละเอียดของวิธีการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รีวิวนี้พบว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงการควบคุมน้ำตาลในเลือดและผลกระทบนี้จะปรากฏชัดแม้ไม่มีการสูญเสียน้ำหนัก นอกจากนี้ การออกกำลังกาย ลดปริมาณไขมันในร่างกาย
จึงล้มเหลวที่จะสูญเสียน้ำหนักโปรแกรมการออกกำลังกายอาจจะอธิบายได้โดยการแปลง
ไขมันกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายการปรับปรุงปฏิกิริยาของร่างกาย อินซูลิน และลดไขมันในเลือด .คุณภาพของชีวิตเป็นเพียงการประเมินในการศึกษา
ซึ่งพบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างสองกลุ่ม ไม่พบความแตกต่างระหว่างกลุ่มในเลือดระดับของคอเลสเตอรอล
หรือความดันโลหิต ทั้งหมด 14 การทดลองแบบสุ่มควบคุมและประเมิน จำนวน 377 คน และเปรียบเทียบกลุ่มที่แตกต่างเท่านั้น
เกี่ยวกับการออกกำลังกายโปรแกรมการแทรกแซงระยะเวลาของการแทรกแซงในการศึกษาระหว่างแปด
สัปดาห์ถึงหนึ่งปี สองการศึกษาที่รายงานข้อมูลการติดตามผล หนึ่งในหกเดือนหลังจากการสิ้นสุดของเดือนหกการออกกำลังกายและการแทรกแซง
ที่ 12 เดือนหลังการทดลอง โดยทั่วไป การศึกษาก็มี แต่มองไม่เห็นผลของผู้ประเมินไม่ได้
รายงานและถึงแม้ว่าการศึกษารายงานว่า randomisation ได้ดําเนินการ ไม่กี่ให้รายละเอียดของวิธี