A person who seeks help from a CBT

A person who seeks help from a CBT therapist can expect a very active experience both in and out of a session. This means being pushed to challenge the core thoughts and beliefs, or “automatic thoughts,” practicing acting based on alternative thought patterns, and completing homework assignments between appointments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนที่แสวงหาความช่วยเหลือจากนักบำบัด CBT สามารถคาดหวังประสบการณ์การใช้งานมากทั้งในและออกจากเซสชั่น นี้หมายถึงการผลักดันที่จะท้าทายความคิดหลักและความเชื่อหรือ "ความคิดอัตโนมัติ" ฝึกการบ้านทำหน้าที่บนพื้นฐานของความคิดรูปแบบทางเลือกและการดำเนินการระหว่างการนัดหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนขอความช่วยเหลือจากชุมชนบำบัดโรคสามารถคาดหวังการใช้งานที่มากประสบการณ์ทั้งเข้าและออกจากเซสชัน ซึ่งหมายความว่า กำลังผลักดันเพื่อท้าทายความคิดหลัก และความเชื่อ หรือ "อัตโนมัติ คิด ฝึกทำหน้าที่ตามรูปแบบทางความคิด และการบ้านให้เสร็จสมบูรณ์ระหว่างการนัดหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ที่กำลังมองหาความช่วยเหลือจากแห่ง CBT ที่สามารถคาดหวังได้ว่าประสบการณ์ทำงานเป็นอย่างมากทั้งในและนอกช่วง ซึ่งหมายความว่าการส่งไปยังความท้าทายความคิดและความเชื่อหรือ"ความคิดโดยอัตโนมัติ"ซ้อมการแสดงโดยยึดตามรูปแบบความคิดทางเลือกและการทำให้การโอนการบ้านระหว่างการนัดหมาย