1. Provide sitting workplaces for w

1. Provide sitting workplaces for workers performing
tasks requiring precision or detailed inspection of
work items, and standing workplaces for workers
performing tasks requiring body movements and
greater force.
2. Assign work tasks so that the worker can do these
different tasks by alternating standing and sitting
while at work. For example, preparation while
standing and sitting, power tool work while standing,
inspection and recording while sitting.
3. If the main tasks are done at standing workstations,
then allow for occasional sitting (e.g. for watch
keeping, recording or at the end of a series of
work tasks).
4. If the main tasks are done in a sitting posture, then
opportunities should be provided for occasional
standing, e.g. for collecting materials from storage,
communicating with other workers or monitoring
work results, or after completing one or a few
work cycles.
5. If appropriate, organize job rotation so that the
same worker can go through different jobs
alternating standing and sitting.
6. If alternating standing and sitting at work is not at all
possible, insert short breaks to allow for the
change.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ให้นั่งทำงานสำหรับแรงงานที่ทำต้องตรวจสอบความแม่นยำ หรือรายละเอียดของงานงานสินค้า และยืนทำงานสำหรับผู้ปฏิบัติงานปฏิบัติงานที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย และแรงมากขึ้น2. มอบหมายงานให้ผู้ปฏิบัติงานดังนี้งานต่าง ๆ โดยสลับยืน และนั่งในขณะที่ทำงาน เตรียมตัวอย่าง ในขณะที่ยืนและนั่งเล่น งานเครื่องมือไฟฟ้าในขณะที่ยืนตรวจสอบและบันทึกในขณะที่นั่ง3. ถ้าทำงานหลักที่เวิร์กสเตชันที่ยืนจากนั้น ให้นั่ง (เช่นนาฬิกาเป็นครั้งคราวการเก็บรักษา การบันทึก หรือสิ้นสุดของชุดงานงาน)4. หากงานหลักเสร็จในท่านั่ง แล้วโอกาสที่ควรจะให้เป็นครั้งคราวยืน สำหรับเก็บวัสดุจากที่เก็บสื่อสารกับคนอื่น ๆ หรือตรวจสอบผลการทำงาน หรือหลังจากจบหนึ่งหรือเพียงบางการทำงานวงจร5. กรณีที่เหมาะสม จัดระเบียบงานหมุนเพื่อให้การผู้ปฏิบัติงานเดียวกันสามารถไปถึงงานต่าง ๆสลับยืน และนั่ง6. ถ้าสลับยืน และนั่งอยู่ที่ทำงานไม่สุด หยุดพักสั้น ๆ แทรกเพื่อให้การเปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ให้สถานที่ทำงานนั่งสำหรับคนงานปฏิบัติ
งานที่ต้องการความแม่นยำหรือตรวจสอบรายละเอียดของ
ชิ้นงานและสถานที่ทำงานที่ยืนสำหรับคนงาน
ปฏิบัติงานที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวร่างกายและ
แรงมากขึ้น.
2 มอบหมายงานการทำงานเพื่อให้ผู้ปฏิบัติงานที่สามารถทำสิ่งเหล่านี้
งานที่แตกต่างกันโดยสลับยืนและนั่งอยู่
ในขณะที่ทำงาน ยกตัวอย่างเช่นการเตรียมความพร้อมในขณะที่
ยืนและนั่งทำงานเครื่องมือไฟฟ้าในขณะที่ยืน,
การตรวจสอบและบันทึกขณะนั่ง.
3 ถ้างานหลักที่จะทำเวิร์คสเตชั่ยืน
แล้วอนุญาตให้มีการนั่งเป็นครั้งคราว (เช่นนาฬิกาสำหรับ
การเก็บรักษาบันทึกหรือที่ส่วนท้ายของชุดของ
งานที่ทำงาน).
4 ถ้างานหลักจะทำในท่านั่งแล้ว
โอกาสที่ควรได้รับการจัดเตรียมไว้ให้เป็นครั้งคราว
ยืนเช่นการเก็บรวบรวมวัสดุจากการจัดเก็บข้อมูล
การสื่อสารกับคนงานอื่น ๆ หรือตรวจสอบ
ผลการทำงานหรือหลังจากเสร็จสิ้นการหนึ่งหรือสองสาม
รอบการทำงาน.
5 หากที่เหมาะสมในการจัดระเบียบวาระงานเพื่อให้
คนงานเดียวกันสามารถไปถึงงานที่แตกต่างกัน
สลับยืนและนั่ง.
6 ถ้าสลับยืนและนั่งอยู่ในที่ทำงานไม่ได้เลย
ที่เป็นไปได้ใส่ช่วงสั้น ๆ เพื่อให้
การเปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ให้นั่งอยู่บ้านคนงาน งานที่ต้องการความแม่นยำ หรือการแสดง

รายการการตรวจสอบรายละเอียดของงาน และมีสถานที่ทำงานสำหรับคนงาน
งานที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย และแรงมากกว่า
.
2 งานที่มอบหมายงานให้คนงานทำนี้
งานที่แตกต่างกัน โดยการยืนและนั่ง
ขณะทำงาน ตัวอย่างเช่น การเตรียมตัว ขณะที่
ยืนและนั่งเครื่องมือไฟฟ้าทำงานขณะยืน , ตรวจสอบและบันทึกในขณะที่นั่งอยู่
.
3 ถ้างานหลักเสร็จยืน workstations ,
แล้วให้นั่งเป็นครั้งคราว ( เช่นดู
เก็บบันทึกหรือที่ส่วนท้ายของชุดงานงาน

) 4 . ถ้างานหลักเสร็จในท่านั่ง แล้วเปิดโอกาสให้

ยืนเป็นครั้งคราว เช่น การเก็บรวบรวมวัสดุจากกระเป๋า ,
การสื่อสารกับพนักงานคนอื่น หรือการตรวจสอบ
ผลการทำงานหรือหลังจากเสร็จสิ้นการหนึ่งหรือทำงานรอบน้อย
.
5 ถ้าเหมาะสม จัดระเบียบงาน การหมุนเพื่อให้งานเดียวกันสามารถไปผ่านที่แตกต่างกัน

สลับงานยืนและนั่ง .
6 ถ้าสลับยืนและนั่งทำงานที่ไม่
เป็นไปได้ แทรกตัวแบ่งสั้น ๆเพื่อให้

เปลี่ยน