Start by identifying one area of yo

Start by identifying one area of your life that is most affected by negative thinking. Perhaps you tend to think negatively about your personal appearance or your performance in school

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งของชีวิตของคุณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยคิดเชิงลบ บางทีคุณอาจมีแนวโน้มที่จะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของคุณหรือผลงานของคุณอยู่ในโรงเรียนเริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งของชีวิตของคุณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยคิดเชิงลบ บางทีคุณอาจมีแนวโน้มที่จะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของคุณหรือผลงานของคุณอยู่ในโรงเรียนเริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งของชีวิตของคุณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยคิดเชิงลบ บางทีคุณอาจมีแนวโน้มที่จะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของคุณหรือผลงานของคุณอยู่ในโรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เริ่มต้น ด้วยการระบุพื้นที่หนึ่งของชีวิตของคุณที่สุดได้รับผลกระทบด้วยการลบ บางทีคุณมักจะคิดในเชิงลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลของคุณหรือประสิทธิภาพในโรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งในชีวิตของคุณที่มีได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยทางความคิด คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะคิดว่าในเชิงลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนตัวของคุณหรือ ประสิทธิภาพ ของคุณในโรงเรียนเริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งในชีวิตของคุณที่มีได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยทางความคิด คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะคิดว่าในเชิงลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนตัวของคุณหรือ ประสิทธิภาพ ของคุณในโรงเรียนเริ่มต้นโดยการระบุพื้นที่หนึ่งในชีวิตของคุณที่มีได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยทางความคิด คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะคิดว่าในเชิงลบเกี่ยวกับลักษณะส่วนตัวของคุณหรือ ประสิทธิภาพ ของคุณในโรงเรียน