Milk and cardiovascular diseasethos

Milk and cardiovascular disease

those who drank the most milk had fewer heart attacks than those who had little or no milk in their diets.

This connection could be due to many factors in milk, but epidemiological studies have shown that higher intakes of calcium in particular are linked to a reduced risk of cardiovascular disease.

More specifically, studies have shown that high calcium intakes may reduce high levels of bad cholesterol in the blood, and increase low levels of good cholesterol both of which are known risk factors for cardiovascular disease.

In addition, it is also thought that calcium may bind harmful fats together in the gut and prevent their absorption, which in turn prevents levels in the blood increasing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นมและโรคหลอดเลือดหัวใจผู้ที่ดื่มน้ำนมส่วนใหญ่มีหัวใจน้อยกว่าผู้ที่มีน้ำนมน้อย หรือไม่มีในอาหารของพวกเขาการเชื่อมต่อนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัยในนม แต่การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่า การบริโภคสูงของแคลเซียมโดยเฉพาะเชื่อมโยงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ศึกษาแสดงให้เห็นว่า แคลเซียมสูงบริโภคอาจลดระดับไขมันเลวในเลือดสูง และเพิ่มระดับต่ำของไขมันชนิดดีซึ่งทั้งสองทราบว่าปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจนอกจากนี้ มันเป็นความคิดว่า แคลเซียมอาจผูกกันอันตรายไขมันในลำไส้ และป้องกันการดูดซึมของพวกเขา ซึ่งจะทำให้ระดับในเลือดเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นมและโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ที่ดื่มนมส่วนใหญ่มีหัวใจวายน้อยกว่าคนที่มีน้ำนมน้อยหรือไม่มีเลยในอาหารของพวกเขา.

การเชื่อมต่อนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างในนม แต่การศึกษาทางระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคที่สูงขึ้นของแคลเซียมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคแคลเซียมสูงอาจลดระดับสูงของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดและเพิ่มระดับต่ำของคอเลสเตอรอลที่ดีซึ่งทั้งสองเป็นที่รู้จักกันปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ.

นอกจากนี้ ก็ยังคิดว่าอาจผูกแคลเซียมไขมันที่เป็นอันตรายร่วมกันในลำไส้และป้องกันการดูดซึมของพวกเขาซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ระดับในเลือดเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นม และโรคหัวใจและหลอดเลือดผู้ที่ดื่มนมมากที่สุดได้มีภาวะหัวใจวายน้อยกว่าผู้ที่มีน้อยหรือไม่มีนมในอาหารของพวกเขาการเชื่อมต่อนี้อาจจะเกิดจากปัจจัยหลายอย่างในนม แต่การศึกษาระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคที่สูงขึ้นของแคลเซียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นโดยเฉพาะ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบริโภคแคลเซียมสูง อาจช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด และเพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลดีทั้งสองซึ่งเป็นที่รู้จักปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนี้ มันยังคิดว่าแคลเซียมอาจมัดไขมันอันตรายกันในลำไส้ และป้องกันการดูดซึมของพวกเขา ซึ่งจะทำให้ระดับในเลือดเพิ่มขึ้น