Anyone can learn to rid himself or

Anyone can learn to rid himself or herself of tension by resting the body, breathing deeply, and relaxing for three to four minutes before a test.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการกำจัดตัวเองของความตึงเครียด ด้วยการพักผ่อนร่างกาย หายใจลึก ผ่อน 3-4 นาทีก่อนการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะกำจัดตัวเองของความตึงเครียดด้วยการพักผ่อนร่างกายหายใจลึกและผ่อนคลายสำหรับ 3-4 นาทีก่อนที่จะทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะกำจัดตัวเองหรือตัวเธอแรงโดยพักผ่อนร่างกาย การหายใจลึกๆ และผ่อนคลาย สำหรับ 3-4 นาที ก่อนการทดสอบ