Avocado is a very rich source of mo

Avocado is a very rich source of monounsaturated fats (50-75%) and recent studies
reported the benefits of avocado with respect to heart diseases.

The United States Department of Agriculture food pyramid or “5 A Day- For Better Health” dietary program suggests 2 servings of fruits and 3 servings of vegetables every day per individual

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อะโวคาโดเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์มากของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (50-75%) และการศึกษาล่าสุดรายงาน
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่เกี่ยวกับโรคหัวใจ

ฝ่ายสหรัฐอเมริกาของปิรามิดอาหารการเกษตรหรือ "5 วันเพื่อสุขภาพที่ดี" โปรแกรมอาหารที่แนะนำ 2 เสิร์ฟของผลไม้และ 3 เสิร์ฟของผักทุกวันต่อบุคคล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อโวคาโดเป็นแหล่งความอุดมไปด้วยไขมัน monounsaturated (50-75%) และการศึกษาล่าสุด
รายงานประโยชน์ของอโวคาโดกับโรคหัวใจ

แนะนำพีระมิดอาหารสหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรหรือ "5 A วันสุขภาพดี" อาหารโปรแกรมให้ 2 กระปุกของผลไม้และผัก 3 มั่นทุกวันต่อบุคคล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะโวคาโดเป็นแหล่งที่มาที่หลากหลายเป็นอย่างมากของไขมันโมเลกุลเดี่ยว( 50-75 50-75 50-75% )และการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้
รายงานว่าสิทธิประโยชน์ของอะโวคาโดด้วยความเคารพในโรคหัวใจ

สหรัฐอเมริกาในการทำการเกษตรอาหารเป็นปิรามิดหรือ" 5 โปรแกรมวันเพื่อการมี สุขภาพ ที่ดีขึ้นการ บริโภค อาหารที่แนะนำ 2 รับประทานในผลไม้และ 3 รับประทานผักทุกวันต่อแบบเฉพาะราย