ฝึกการหายใจโดยการห่อปาก ( pursed li

ฝึกการหายใจโดยการห่อปาก ( pursed lip breathing )
สามารถลดการหายใจลำบาก ในผู้ป่วยกลุ่มโรคหายใจเรื้อรัง ผู้ป่วยสามารถทำได้ทุกครั้งที่มีอาการหอบเหนื่อย เพราะจะทำให้หายใจช้าลงหายใจได้ลึกมากขึ้น ช่วยเพิ่มปริมาตรความจุปอด และลดอัตราการหารใจ โดย - ให้ผู้ป่วยนั่งโน้มตัวมาด้านหน้าเล็กน้อย - หายใจเข้าทางจมูกนับในใจ 1-2 - หายใจออกทางปากโดยห่อปากคล้ายผิวปากนับในใจ 1-2-3-4 - หายใจเข้าและออกโดยทำเหมือนเดิม 6-8 ครั้งต่อรอบ - พัก 1-2 นาที - ทำซ้ำอีก2รอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกการหายใจโดยการห่อปาก (ผู้ปากหายใจ)สามารถลดการหายใจลำบากในผู้ป่วยกลุ่มโรคหายใจเรื้อรังผู้ป่วยสามารถทำได้ทุกครั้งที่มีอาการหอบเหนื่อยเพราะจะทำให้หายใจช้าลงหายใจได้ลึกมากขึ้นช่วยเพิ่มปริมาตรความจุปอดและลดอัตราการหารใจโดย -ให้ผู้ป่วยนั่งโน้มตัวมาด้านหน้าเล็กน้อย -หายใจเข้าทางจมูกนับในใจ 1-2 -หายใจออกทางปากโดยห่อปากคล้ายผิวปากนับในใจ 1-2-3-4 - หายใจเข้าและออกโดยทำเหมือนเดิม 6-8 ครั้งต่อรอบ - พัก 1-2 นาที - ทำซ้ำอีก2รอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฝึกการหายใจโดยการห่อปาก (เม้มหายใจริมฝีปาก)
สามารถลดการหายใจลำบากในผู้ป่วย กลุ่มโรคหายใจเรื้อรังผู้ป่วยสามารถทำได้ทุกครั้งที่มีอาการหอบเหนื่อยเพราะจะทำให้หายใจช้าลงหายใจได้ลึกมากขึ้นช่วยเพิ่มปริมาตรความ จุปอดและลดอัตราการหารใจ โดย - ให้ผู้ป่วยนั่งโน้มตัวมาด้านหน้า เล็กน้อย - หายใจเข้าทางจมูกนับในใจ 1-2 - หายใจออกทางปากโดยห่อปากคล้าย ผิวปากนับในใจ 1-2-3-4 - หายใจเข้าและออกโดยทำเหมือนเดิม 6-8 ครั้งต่อรอบ - พัก 1-2 นาที - ทำซ้ำอีก 2 รอบ