Endorphins are the body’s natural o

Endorphins are the body’s natural opiates, designed to relieve stress and enhance pleasure. It's common knowledge that exercising releases endorphins, a chemical in your brain that leads to feelings of happiness, even euphoria. But exercise isn’t the only thing thing you can do to release endorphins. Smiling, eating certain foods, and even gossiping can also do the trick. There are many ways to harness our natural endorphins to help life’s problems melt away.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เอ็นดอร์ฟิน opiates ธรรมชาติของร่างกาย การออกแบบเพื่อผ่อนคลายความเครียด และเพิ่มความสุขได้ ความรู้ทั่วไปที่ออกกำลังกายรุ่นเอ็นดอร์ฟิน สารเคมีในสมองของคุณที่นำไปสู่ความรู้สึกของความสุข แม้ euphoria ได้ แต่ออกกำลังกายไม่ใช่สิ่งสิ่งเดียวคุณจะปล่อยเอ็นดอร์ฟิน ยิ้ม รับประทานอาหารบางอย่าง และแม้แต่ gossiping ยังสามารถทำเคล็ดลับ มีหลายวิธีเทียมเอ็นดอร์ฟินธรรมชาติของเราจะช่วยให้ปัญหาของชีวิตที่ละลายไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

endorphins หลับในเป็นธรรมชาติของร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดและเพิ่มความสุข เป็นความรู้ทั่วไปว่าการออกกำลังกายรุ่น endorphins ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองของคุณที่นำไปสู่​​ความรู้สึกของความสุขแม้ความรู้สึกสบาย แต่การออกกำลังกายไม่ได้เป็นสิ่งสิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อปล่อย endorphins ยิ้มรับประทานอาหารบางชนิดและยังนินทายังสามารถทำเคล็ดลับ มีหลายวิธีที่จะควบคุม endorphins ธรรมชาติของเราที่จะช่วยให้ปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตละลายออกไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

endorphins opiates ธรรมชาติของร่างกาย ที่ออกแบบมาเพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสุข มันคือความรู้ทั่วไปที่ออกกำลังกาย ออก endorphins สารเคมีในสมองของคุณที่ก่อให้เกิดความรู้สึกของความสุข แม้ออก แต่ยังออกกำลังกายไม่ได้สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำอะไรที่จะปล่อย endorphins . ยิ้ม , การรับประทานอาหารบางอย่าง และแม้แต่นินทายังสามารถทำเคล็ดลับมีหลายวิธีที่จะควบคุม endorphins ธรรมชาติของเราที่จะช่วยให้ปัญหาของชีวิต
ละลายออกไป