Find lean cuts of beef and pork," s

Find lean cuts of beef and pork," says Wolf. Ask a butcher for advice on the leanest cuts and avoid meats like steak that are marbled, since that white marbling is actually fat. Processed meats, including cold cuts and hot dogs, should also be avoided because they tend to contain excess salt and fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค้นหาแบบ lean ตัดเนื้อและหมู กล่าวว่า หมาป่า ถามเขียงสำหรับคำแนะนำในการตัดในแต่ละวัน และหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เช่นสเต็กที่มีเสือ marbling สีขาวนั้นเป็นจริง ไขมัน ควรยังเลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป รวมทั้งเย็นและร้อนสุนัข เนื่องจากพวกเขามักจะประกอบด้วยเกลือส่วนเกินและไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ค้นหาตัดยันเนื้อวัวและเนื้อหมู "หมาป่ากล่าวว่า. ขอให้ร้านขายเนื้อเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการตัด leanest และหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เช่นสเต็กที่มีหินอ่อนเนื่องจากว่า marbling สีขาวเป็นจริงไขมัน. เนื้อสัตว์แปรรูปรวมทั้งตัดเย็นและสุนัขร้อนควร จะหลีกเลี่ยงเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีเกลือและไขมันส่วนเกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ค้นหาตัดปอดของเนื้อหมู กล่าวว่า หมาป่า ถามคนขายเนื้อสำหรับคำแนะนำในการตัด leanest และหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ต่าง ๆ เช่น สเต็กที่หินอ่อนหินอ่อนสีขาว เนื่องจากว่าเป็นไขมัน เนื้อสัตว์แปรรูป รวมทั้งตัดเย็นและสุนัขร้อน ควรหลีกเลี่ยงเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีเกลือส่วนเกินและไขมัน