LeeksA landmark clinical trial done

Leeks
A landmark clinical trial done in North Dakota in the 1990s showed that women who ate high amounts of manganese in their daily diet had fewer mood swings and cramps than those who consumed the least. The onion family contains this essential mineral: Just a ½ cup (125 mL) of leeks has 13 percent of your daily needs of manganese, which will help beat bloat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระเทียมการทดลองทางคลินิกสถานที่สำคัญทำในนอร์ทในปี 1990 แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่กินปริมาณสูงของแมงกานีสในอาหารประจำวันของพวกเขาน้อยลงอารมณ์แปรปรวนและปวดกว่าผู้ที่บริโภคน้อย
ครอบครัวหัวหอมที่มีแร่ธาตุที่จำเป็นนี้: เพียง½ถ้วย (125 มิลลิลิตร) กระเทียมมีร้อยละ 13 ของความต้องการในชีวิตประจำวันของคุณแมงกานีสซึ่งจะช่วยให้ชนะการขยายตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระเทียม
สถานที่ทดลองทางคลินิกในมลรัฐนอร์ทดาโคตาในช่วงต้นปี 1990 พบว่า ผู้หญิงที่กินยอดสูงของแมงกานีสในอาหารของพวกเขาทุกวัน มีชิงช้าอารมณ์และปวดน้อยลงกว่าผู้ที่บริโภคน้อย ครอบครัวหัวหอมประกอบด้วยแร่ธาตุนี้แค่½ถ้วย ( 125 ml ) กระเทียม มี 13 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการของคุณทุกวัน แมงกานีส ซึ่งจะช่วยให้เอาชนะบวม