Tip 1: Exfoliate. This should be do

Tip 1: Exfoliate. This should be done frequently but gently. It will get rid of all the dead skin cells and refresh the skin. There is strong evidence to suggest the skin will become lighter in time.

Tip 2: Make your own exfoliators. Natural organic exfoliators are way better than the synthetic ones with all the chemicals. They are easy to be prepared. All you need is some brown sugar and vinegar to create a simple exfoliant. Make sure your skin is moist while exfoliating so as not to irritate it. A dried out orange peal can be crushed and put into the mixture to make it a good scrub with a nice smell. Baking soda mixed with water is also another option.

Tip 3: Use natural products with bleaching properties. These bleaching agents will make your skin go lighter over time. Lemons and cucumbers act as great natural bleachers while also having a very effective antiseptic and antibacterial effect. Scrub the lemons on your skin and the cucumbers can be sliced and placed directly on the dark areas.

Tip 4: Milk. You’d be suprised how many benefits milk has. It’s rich in fatty acids and vitamins which give potent lightening and cleaning properties. Use it as a scrub. To do that – mix some cold milk with some flour to create a paste. Apply to your underarms and wait for it to dry before you remove it.

Tip 5: Do not shave. It will help your skin become smoother and lighter. Shaving will make your skin coarser. Instead use hair removal creams.

Tip 6: Use a home-made bleach product. One recipe we suggest is the cucumber juice, turmeric and lemon juice mixture. Apply it on the armpits for a while and then rinse. Another idea is to mix lemon juice, honey and yogurt. Lemons as already mentioned help the skin get lighter while the yogurt and honey reduce the sensitivity.

Tip 7: Wax instead of shave. It’s painful but it’s more effective for skin removal and isn’t as harmful. Waxing will make your skin look lighter.

Tip 8: Apply vinegar. Mix it with rice flour to prepare a paste and apply it under your arms while they are still wet. Wait for about 10-15 before you wash.

Tip 9: Change the way you eat. Healthy foods will detoxify your body and get rid of the dark skin patch. Processed foods, fried foods are all bad for your skin. Get yourself a well-balanced diet with whole grain foods and raw veg and fruit – avoid sugar and starchy products.

Tip 10: Coconut oil is the best. Repeat that. It’s a great because it is vitamin E rich which will make you skin smoother, more elastic and lighter in color.

Tip 11: Change your deo. Get a natural deo and avoid chemicals. Try find a deo which contains sandalwood – sandalwood has a nice scent and is also delicate to the skin. Rose water, coconut oil and vinegar are also other options to use for deodorising.

Tip 12: Oral contraceptives are a big no-no. They cause hormonal changes which can darken the skin under your arms. Talk to your gyno and find out what you can replace the pills with.

Tip 13: Wear comfortable clothes. The clothes we wear are often made of synthetic material which irritates the skin. Wear clothes which let your skin breathe. Wear natural and delicate fabrics.

Tip 14: Keep diabetes at bay. Diabetes can occur this darkening of the skin so make sure you get a blood check up or keep exercising to avoid it from coming onto you.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปลาย 1: ขัด นี้ควรจะทำบ่อย แต่เบา ๆ มันจะได้รับการกำจัดของทุกเซลล์ผิวที่ตายแล้วและฟื้นฟูผิว มีหลักฐานที่บ่งผิวจะกลายเป็นเบาในเวลาขณะนี้

ปลาย 2. ทำให้ exfoliators ของคุณเอง exfoliators อินทรีย์ธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีกว่าคนที่สังเคราะห์กับสารเคมีทั้งหมด พวกเขาจะง่ายที่จะเตรียมไว้ทั้งหมดที่คุณต้องมีบางส่วนน้ำตาลทรายแดงและน้ำส้มสายชูเพื่อสร้าง exfoliant ง่าย ให้แน่ใจว่าผิวของคุณเป็นชุ่มชื้นในขณะที่ผิวเพื่อไม่ให้ระคายเคืองมัน แห้งออกระฆังสีส้มสามารถบดและใส่ลงในส่วนผสมที่จะทำให้มันขัดที่ดีกับกลิ่นหอม โซดาผสมกับน้ำยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

ปลาย 3. ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติฟอกขาวตัวแทนเหล่านี้จะทำให้การฟอกสีผิวของคุณเบาไปเมื่อเวลาผ่านไป มะนาวแตงกวาและทำหน้าที่เป็นอัฒจันทร์ธรรมชาติที่ดีในขณะที่ยังมีผลกระทบน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพมาก มะนาวถูบนผิวของคุณและแตงกวาสามารถหั่นบาง ๆ และวางโดยตรงบนบริเวณที่มืด

เคล็ดลับที่ 4:. นม คุณต้องการจะประหลาดใจหลายวิธีที่มีประโยชน์นมมันอุดมไปด้วยกรดไขมันและวิตามินที่ให้คุณสมบัติลดน้ำหนักและการทำความสะอาดที่มีศักยภาพ ใช้เป็นขัด จะทำอย่างนั้น - ผสมบางนมเย็นด้วยแป้งบางอย่างเพื่อสร้างวาง นำไปใช้กับใต้วงแขนของคุณและรอให้แห้งก่อนที่คุณจะเอามันออกไป

ปลาย 5. ไม่โกน ก็จะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและกลายเป็นเบา โกนหนวดจะทำให้ผิวของคุณหยาบ แทนการใช้ครีมกำจัดขน.

เคล็ดลับที่ 6: ใช้ทำที่บ้านผลิตภัณฑ์ฟอกขาว หนึ่งในสูตรที่เราแนะนำคือแตงกวาน้ำขมิ้นผสมน้ำมะนาว ใช้มันในรักแร้ในขณะที่และแล้วล้างออก ความคิดก็คือการผสมน้ำมะนาวน้ำผึ้งและโยเกิร์ต มะนาวดังกล่าวแล้วช่วยให้ผิวได้รับเบาในขณะที่โยเกิร์ตและน้ำผึ้งลดความไวปลาย

7. ขี้ผึ้งแทนการโกนมันเป็นเรื่องที่เจ็บปวด แต่มันก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการกำจัดผิวหนังและไม่เป็นอันตรายเช่น แว็กซ์จะทำให้ผิวของคุณดูเบา

ปลายที่ 8:. ใช้น้ำส้มสายชู ผสมกับแป้งข้าวเจ้าเพื่อเตรียมความพร้อมการวางและใช้มันภายใต้แขนของคุณในขณะที่พวกเขายังคงเปียก รอประมาณ 10-15 ก่อนที่คุณจะล้าง

ปลาย 9. เปลี่ยนวิธีที่คุณกิน อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยขจัดสารพิษในร่างกายของคุณและได้รับการกำจัดของแพทช์ผิวสีเข้มอาหารแปรรูป, อาหารทอดที่มีทั้งหมดไม่ดีสำหรับผิวของคุณ รับตัวเองเป็นอาหารที่มีความสมดุลกับอาหารทั้งเมล็ดพืชและผักดิบและผลไม้ - หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์น้ำตาลและแป้ง

ปลาย 10: น้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุดคือ. ทำซ้ำที่ ก็จะดีเพราะมันเป็นที่อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจะทำให้ผิวคุณเรียบเนียนยืดหยุ่นมากขึ้นและเบาในสี

ปลาย 11. เปลี่ยนของคุณ deo ได้รับ deo ธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีลองหา deo ซึ่งประกอบด้วยไม้จันทน์ - ไม้จันทน์มีกลิ่นที่ดีและยังเป็นที่ละเอียดอ่อนต่อผิว น้ำกุหลาบน้ำมันมะพร้าวและน้ำส้มสายชูนี้ยังมีตัวเลือกอื่น ๆ ที่จะใช้สำหรับ deodorising

ปลาย 12. ยาคุมกำเนิดเป็นใหญ่ไม่มีไม่มี พวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้ไม่มีความสุขผิวสามารถภายใต้แขนของคุณ พูดคุยกับ gyno ของคุณและหาสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนยาด้วย

ปลาย 13.:สวมใส่เสื้อผ้าสบาย เสื้อผ้าที่เราสวมใส่มักจะทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่ระคายเคืองผิว สวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยให้ผิวของคุณหายใจ สวมใส่ผ้าธรรมชาติและละเอียดอ่อน

ปลาย 14. ให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่อ่าว โรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นนี้ทำให้คล้ำของผิวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจสอบเลือดขึ้นหรือให้การออกกำลังกายที่จะหลีกเลี่ยงมันมาจากบนคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำแนะนำ 1: Exfoliate นี้ควรจะทำบ่อย แต่เบา ๆ มันจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และฟื้นฟูผิว มีหลักฐานที่แข็งแรงผิวจะกลายเป็นเบาในเวลาแนะนำ

แนะนำ 2: ทำให้ exfoliators ของคุณเอง Exfoliators อินทรีย์ธรรมชาติมีวิธีดีกว่าสังเคราะห์ด้วยสารเคมีทั้งหมด พวกเขาจะง่ายต่อการนำ คุณต้องมีน้ำตาลและน้ำส้มสายชูเพื่อสร้าง exfoliant อย่างบาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ผิวของคุณชุ่มชื่นขณะเยาว์เพื่อไม่ให้ระคายเคืองได้ Peal ส้มแห้งออกสามารถบด และใส่ลงในส่วนผสมเพื่อให้ผิวดี มีกลิ่นสะอาด โซดาผสมกับน้ำยังเป็นตัวเลือกอื่นด้วย

แนะนำ 3: ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ มีคุณสมบัติฟอกสี ฟอกสีตัวแทนเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณไปเบากว่าเวลา มะนาวและแตงกวาทำหน้าที่เป็นธรรมชาติ bleachers ดีในขณะที่ยัง มีผลต้านเชื้อแบคทีเรีย และยาฆ่าเชื้อมีประสิทธิภาพมาก ครีมมะนาวที่บนผิว และแตงกวาสามารถหั่น และวางไว้ในมืดพื้นที่

4 คำแนะนำ: นม คุณจะประหลาดใจที่มีนมประโยชน์จำนวน อุดมไปด้วยกรดไขมันและวิตามินที่ให้เด้งที่มีศักยภาพ และคุณสมบัติการทำความสะอาดได้ ใช้เป็นขัด การทำผสมบางนมเย็นกับแป้งบางสร้างวาง ใช้ underarms ของคุณ และรอให้แห้งก่อนที่จะเอามัน

5 คำแนะนำ: โกนไม่ มันจะช่วยให้ผิวคุณนุ่มนวล และเบา โกนจะทำให้ผิวของคุณ coarser แต่ ใช้ครีมเอาผม

แนะนำที่ 6: ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกขาวทำที่บ้าน สูตรหนึ่งที่เราขอแนะนำเป็นแตงกวาน้ำ ขมิ้น และมะนาวน้ำผสม ใช้มันในการ armpits ขณะ และล้าง อีกความคิดคือการ ผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และโยเกิร์ต เป็นมะนาวช่วยให้ผิวที่ได้รับเบาในขณะที่โยเกิร์ตและน้ำผึ้งช่วยลดความไวการ

7 คำแนะนำ: หุ่นขี้ผึ้งแทนการโกน จึงเจ็บปวด แต่จะมีประสิทธิภาพมากสำหรับผิว และไม่เป็นอันตรายต่อ แว็กซ์จะทำให้ผิวของคุณดู ไฟแช็ก.

8 คำแนะนำ: ใช้น้ำส้มสายชู ผสมกับแป้งข้าวเจ้าเพื่อจัดเตรียมการวาง และใช้ภายใต้แขนของคุณในขณะที่ยังเปียกอยู่ รอเกี่ยวกับ 10-15 ก่อนที่จะ wash.

9 เคล็ดลับ: เปลี่ยนวิธีคุณกิน อาหารสุขภาพจะดูดสารพิษของร่างกาย และกำจัดของแพทช์ผิวเข้ม อาหารแปรรูป อาหารทอดจะเลวสำหรับผิวของคุณ การได้รับอาหารที่สมดุลกับอาหารทั้งเมล็ด และ veg ดิบ และผลไม้ – หลีกเลี่ยงน้ำตาลและฟูมผลิตภัณฑ์

10 คำแนะนำ: น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วน ทำซ้ำที่ เป็นดีเพราะอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจะทำให้คุณผิวเรียบ มากยืดหยุ่น และเบาในสี

แนะนำ 11: deo ของคุณเปลี่ยนแปลง รับ deo ธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงสารเคมี ลองค้นหา deo ซึ่งประกอบด้วยค – จันทน์ที่มีกลิ่นดี และก็ละเอียดอ่อนผิว น้ำกุหลาบ น้ำมันมะพร้าว และน้ำส้มสายชูยังมีตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อใช้สำหรับ deodorising.

แนะนำ 12: คุมจะไม่มีไม่มีขนาดใหญ่ พวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งสามารถ darken ผิวใต้แขนของคุณ พูดคุยกับคุณ gyno และหาอะไรคุณสามารถแทนยาด้วยกัน

13 คำแนะนำ: สวมใส่เสื้อผ้าสบาย เสื้อผ้าที่เราสวมใส่มักจะทำจากวัสดุสังเคราะห์ซึ่งระคายเคืองผิว สวมเสื้อผ้าซึ่งทำให้คุณผิว breathe ใส่ธรรมชาติ และอ่อนผ้า.

14 เคล็ดลับ: รักษาโรคเบาหวานที่อ่าว โรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นได้นี้ darkening ของผิวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการตรวจเลือดหรือให้ออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงจากมาสู่คุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 1 งอกขึ้นตามธรรมชาติ. โรงแรมแห่งนี้ควรทำบ่อยแต่อย่างนุ่มนวล มันจะได้ขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วทั้งหมดและรีเฟรชผิว มีหลักฐานการขอแนะนำให้ผิวจะกลายเป็นเบาๆในเวลา.

เคล็ดลับ 2 exfoliators ของคุณเอง exfoliators อินทรีย์ตามธรรมชาติคือทางดีกว่าคนที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์ที่มีสารเคมีได้ทั้งหมด ห้องพักมีความสะดวกสบายในการมีการจัดเตรียมทั้งหมดที่คุณต้องมีคือน้ำส้มสายชูและน้ำตาลทรายแดงบางส่วนเพื่อสร้าง exfoliant แบบเรียบง่าย ตรวจดูให้แน่ใจว่าผิวหนังของคุณมีความชุ่มชื้นในขณะที่พั๊ฟขัดผิวที่ไม่เป็นการทำให้คันได้ ที่แห้งออกมาเสียงดังสะท้านสีส้มสามารถบดขยี้และวางลงในส่วนผสมที่จะทำให้ป่าละเมาะที่ดีพร้อมด้วยกลิ่นหอมที่สวยงาม ผงฟูผสมกับน้ำทั้งยังมีตัวเลือกอื่น.

เคล็ดลับ: 3 ใช้ ผลิตภัณฑ์ จากธรรมชาติพร้อมด้วยคุณสมบัติการฟอกสีAgent การฟอกสีเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณให้ไปเบาๆในช่วงเวลาหนึ่ง ,แตงกวา,และเลมอนทำหน้าที่เป็น bleachers ธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในขณะที่ยังมีผลบังคับใช้ยาฆ่าเชื้อและต้านแบคทีเรียจากสิ่งมีชีวิตทำหน้าที่อย่างมี ประสิทธิภาพ เป็นอย่างมาก ขัดผิวเลมอนที่อยู่บนผิวของคุณ,แตงกวาและสามารถหั่นและวางโดยตรงในบริเวณพื้นที่สีเข้มที่.

เคล็ดลับ 4 นม. คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์จำนวนมากได้อย่างไร suprised นมได้มันเป็นอุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันซึ่งทำให้คุณสมบัติของการทำความสะอาดและจุดประกายแรง ใช้เป็นป่าละเมาะที่ การที่จะทำเช่นนั้น - ผสมนมให้เย็นบางห้องพร้อมด้วยแป้งบางส่วนเพื่อสร้างวางที่ ใช้ในการกำจัดขนบริเวณใต้วงแขนของคุณและรอให้แห้งก่อนที่คุณจะถอดเครื่อง.

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 5 ไม่ได้ใช้งานเครื่องโกนหนวด มันจะช่วยให้ผิวของคุณนุ่มนวลและแนบสนิทยิ่งขึ้นกลายเป็นและมีน้ำหนักเบา หัวโกนจะทำให้ผิวของคุณหยาบมากขึ้น คุณจะต้องใช้สีครีมการกำจัดเส้นขน.

คำแนะนำ: 6 ใช้ ผลิตภัณฑ์ สารฟอกขาวทำที่บ้านได้ สูตรหนึ่งเราขอแนะนำให้มีการผสมผสานกันระหว่างน้ำมะนาวและขมิ้นชันน้ำผลไม้คั้นแตงกวา ใช้ในบริเวณใต้วงแขนได้สำหรับในขณะที่แล้วล้างทำความสะอาด ความคิดอีกอย่างหนึ่งคือการผสมน้ำผึ้งน้ำมะนาวและโยเกิร์ต เลมอนและแล้วช่วยให้ผิวหนังได้รับเบาๆในขณะที่น้ำผึ้งและโยเกิร์ตที่ลดความไว.

เคล็ดลับหุ่นขี้ผึ้ง 7 แทนการใช้งานเครื่องโกนหนวดมันเป็นความเจ็บปวดแต่ก็เป็นได้อย่างมี ประสิทธิภาพ มากขึ้นสำหรับการขจัดผิวและไม่เป็นอันตรายต่อเป็น จจะทำให้ผิวของคุณดูเบา.

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 8 ใช้น้ำส้มสายชู ผสมแป้งข้าวเพื่อเตรียมวางและใช้ได้ ภายใต้ อ้อมแขนของคุณในขณะที่พวกเขายังเปียกชื้นอยู่. รอประมาณ 10-15 10-15 10-15 ก่อนที่คุณจะทำความสะอาด.

เคล็ดลับ: 9 เปลี่ยนวิธีการที่คุณรับประทานอาหาร อาหารเพื่อ สุขภาพ จะ detoxify ร่างกายของคุณและกำจัดของแพทช์ผิวสีเข้มได้อาหารสำเร็จรูปอาหารแปรรูปอาหารทอดมีทั้งหมดไม่ดีสำหรับผิวของคุณ เตรียมตัวคุณเองให้อาหารและมีความสมดุลที่พร้อมด้วยอาหารทั้งเมล็ดและอุปกรณ์การเกษตรและผลไม้สด - ไม่ให้น้ำตาลทรายและสินค้า ประเภท แป้ง.

เคล็ดลับ 10 น้ำมันมะพร้าวเป็นที่ดีที่สุด ทำท่านี้ซ้ำ เป็นที่ดีเยี่ยมเนื่องจากเป็นวิตามิน E ที่หลากหลายซึ่งจะทำให้คุณมีผิวได้อย่างราบรื่นและยืดหยุ่นได้มากขึ้นและมีน้ำหนักเบาในสี.

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 11 เปลี่ยน deo ของคุณ รับ deo เป็นธรรมชาติและหลีกเลี่ยงสารเคมีให้ลองใช้การค้นหา deo ซึ่งประกอบด้วยไม้จันทน์ - มีกลิ่นหอมที่สวยงามและยังเป็นที่บางเบาเพื่อผิวที่ น้ำส้มสายชูและน้ำมันมะพร้าวน้ำสูงนอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นในการใช้งานสำหรับ deodorising .

เคล็ดลับ 12 คุมกำเนิดด้วยวาจามีขนาดใหญ่ไม่มี - ไม่ พวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้วยยาเช่นยาที่สามารถเข้ามาเหยียบผิวตามแขนของคุณ คุยกับ gyno ของคุณและค้นหาว่าอะไรคือสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนยาคุมด้วย.

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 13สวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย ชุดที่เราใส่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ซึ่งระคายเคืองผิวที่มักจะ สวมใส่เสื้อผ้าที่ทำให้ผิวของคุณหายใจ สวมใส่ผ้าจากเส้นใยธรรมชาติและที่ละเอียดอ่อน.

ปลายแผ่นความร้อน Steam Tip 14 ให้เป็นเบาหวานที่อ่าว เบาหวานสามารถเกิดขึ้นกำลังมึดลงนี้ของผิวได้ดังนั้นคุณจึงต้องแน่ใจว่าคุณจะได้รับการตรวจสอบเลือดขึ้นหรือทำให้ออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงจากเข้ามาในคุณ