Confidence-building is a virtuous c

Confidence-building is a virtuous cycle. No one but you is in the driver’s seat. All you have to do is buckle up and try something you've never tried before, something you’re not sure you can do, something that scares you. Speak in front of a live audience. Take on a 5K. Stand up for yourself when you need to. Then try something else new. Do it again and again until you know deep down in your bones that you’re unstoppable, like there’s nothing you can’t do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สร้างความเชื่อมั่นเป็นวงจร ไม่มีใคร แต่คุณอยู่ในที่นั่งคนขับ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการขึ้นหัวเข็มขัดและพยายามที่บางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่เคยลองมาก่อนสิ่งที่คุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถทำสิ่งที่คุณกลัว พูดในด้านหน้าของผู้ชมอยู่ ใช้เวลาในการ 5K ลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเองเมื่อคุณต้องการ จากนั้นลองอย่างอื่นใหม่ ทำมันอีกครั้งและอีกครั้งจนกว่าคุณจะรู้ลึกลงไปในกระดูกของคุณว่าคุณผ่านพ้นเหมือนมีอะไรที่คุณไม่สามารถทำได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสร้างความมั่นใจเป็นวงจรที่เที่ยงธรรม ไม่มีใครแต่คุณจะนั่งอยู่ในที่นั่งคนขับ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการรัดเข็มขัด และลองสิ่งที่คุณไม่เคยลองมาก่อน บางอย่างที่คุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถทำ อะไรที่ทำให้คุณกลัว พูดในด้านหน้าของผู้ชมสด ใช้ 5K ยืนขึ้นด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณต้องการ งั้นลองอย่างอื่นใหม่ ทำมันอีกครั้งและอีกครั้งจนกว่าคุณจะรู้ลึกลงไปในกระดูกของคุณ ว่าคุณจะผ่านพ้น เหมือนไม่มีอะไรที่คุณทำไม่ได้