We, of course, can’t ignore all the

We, of course, can’t ignore all the research on how green tea and green tea extracts help with boosting your metabolism and weight loss.

A recent study indicates that green tea may protect DNA from damage associated with the aging process. This placebo-controlled study included 18 healthy individuals that were randomly assigned to receive two cups of green tea or water every day for 4 weeks.

The results of the study found a 20% reduction in various levels of DNA damage. DNA damage is our primary cause of accelerated aging and disease, so it is important that we keep our DNA as healthy as possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรา แน่นอน ไม่สามารถละเลยการวิจัยบนวิธีชาเขียวและชาเขียวสารสกัดจากความช่วยเหลือส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนักและการเผาผลาญ การศึกษาล่าสุดบ่งชี้ว่า ชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา การศึกษานี้ควบคุมด้วยยาหลอกรวม 18 สุขภาพบุคคลที่ถูกกำหนดแบบสุ่มให้ได้รับชาเขียวหรือน้ำสองถ้วยทุกวันสำหรับ 4 สัปดาห์ ผลการศึกษาพบการลดลง 20% ในระดับต่าง ๆ ของความเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอเป็นสาเหตุของเราหลักของการเร่งอายุและโรค ดังนั้นจึงสำคัญว่า เราสุขภาพดีเอ็นเอของเราเป็นที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราแน่นอนไม่สามารถละเว้นการวิจัยทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิธีการชาเขียวและสารสกัดจากชาเขียวช่วยให้มีการส่งเสริมการเผาผลาญอาหารและลดน้ำหนักของคุณ.

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา การศึกษา placebo-controlled นี้รวม 18 คนที่มีสุขภาพที่ถูกสุ่มให้ได้รับสองถ้วยของชาเขียวหรือน้ำทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์.

ผลที่ได้จากการศึกษาพบว่าการลดลง 20% ในระดับต่างๆของการเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอเป็นสาเหตุหลักของเราในการเร่งอายุและโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเก็บดีเอ็นเอของเรามีสุขภาพดีเป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราแน่นอนไม่สามารถละเว้นทั้งหมดวิจัยว่าชาเขียวและสารสกัดจากชาเขียวช่วยเพิ่มเมแทบอลิซึมของคุณ และ การสูญเสียน้ำหนักการศึกษาล่าสุดพบว่า ชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา นี้และการศึกษา ได้แก่ บุคคลที่มีสุขภาพดีนั้นมีวัตถุประสงค์ที่จะได้รับสองถ้วยของชาเขียวหรือน้ำทุกวัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ผลการศึกษาพบว่า การลด 20% ในระดับต่างๆ ของความเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอ คือ สาเหตุหลักของการเร่งอายุและโรคดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเก็บดีเอ็นเอของเรามีสุขภาพดีเป็นไปได้ .