What should you do?The prudent cour

What should you do?

The prudent course would be to try to reduce red meat consumption if you already haven't. On an individual level the exact benefit is hard to predict, but you can bet that reducing meat consumption—particularly processed meat—is likely to score you an advantage. "Making these kinds of decisions is like being a smart gambler," Willett says. "Nothing is guaranteed, but this is putting the odds in your favor." It's a menu many men can live with—literally.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งที่คุณควรทำอย่างไรแน่นอนสมควรที่จะพยายามลดการบริโภคเนื้อแดงถ้าคุณไม่ได้อยู่แล้ว ในแต่ละระดับประโยชน์ที่แน่นอนยากที่จะทำนาย แต่คุณสามารถเดิมพันที่การบริโภคเนื้อสัตว์ลด — โดยเฉพาะอย่างยิ่งประมวลผลเนื้อ — น่าจะคะแนนคุณเป็นประโยชน์ "การตัดสินใจต่าง ๆ เหล่านี้เป็นเช่นเป็นนักการพนันสมาร์ท Willett กล่าว "ไม่มีอะไรจะรับประกัน แต่นี้มีการวางอัตราต่อรองในความโปรดปรานของคุณ" มันเป็นเมนูที่หลายคนสามารถอยู่กับตัวอักษร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณควรจะทำอะไร?

หลักสูตรที่ชาญฉลาดจะพยายามที่จะลดการบริโภคเนื้อสัตว์สีแดงถ้าคุณมีอยู่แล้วไม่ได้ ในระดับบุคคลได้รับผลประโยชน์ที่แน่นอนเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ แต่คุณสามารถเดิมพันที่การลดการบริโภคโดยเฉพาะเนื้อสัตว์แปรรูปเนื้อสัตว์ที่มีแนวโน้มที่จะทำคะแนนให้คุณประโยชน์ "การทำเหล่านี้ชนิดของการตัดสินใจเป็นเหมือนการเป็นนักการพนันสมาร์ท" วิลเล็ตกล่าวว่า "ไม่มีอะไรที่มีการประกัน แต่นี้คือการวางอัตราต่อรองในความโปรดปรานของคุณ." มันเป็นเมนูผู้ชายหลายคนสามารถมีชีวิตอยู่กับตัวอักษร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่คุณควรทำหลักสูตรที่ชาญฉลาดจะต้องพยายามที่จะลดการบริโภคเนื้อแดง ถ้าคุณยังไม่ได้ ในระดับบุคคล ประโยชน์ที่แน่นอนเป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาได้ แต่คุณสามารถเดิมพันที่ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อสัตว์แปรรูปมีแนวโน้มที่จะคะแนนให้เป็นประโยชน์ " ทำให้การตัดสินใจประเภทนี้ ก็เหมือนกับนักพนันสมาร์ท " วิลลิตกล่าว . " ไม่มีอะไรจะรับประกัน แต่จะวางอัตราต่อรองในความโปรดปรานของคุณ . " มันเป็นเมนูที่หลายคนสามารถอยู่กับของจริง