What's the best way to handle press

What's the best way to handle pressure?
If your stress is caused by the pressure of being too busy and trying to fit too much into the day, you will need to plan each day, with time for work and other tasks, and time for relaxation. Making time for leisure, exercise and holidays is just as essential as spending time on business or home worries.

Remember that a little stress is good for the body and alerts the mind. But it needs to be short-term and to be followed by a period of relaxation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับความกดดัน
ถ้าความเครียดของคุณเกิดจากความดันของการเป็นยุ่งเกินไปและพยายามที่จะพอดีมากเกินไปในวันที่คุณจะต้องวางแผนในแต่ละวันที่มีเวลาในการทำงานและงานอื่น ๆ และเวลาสำหรับ การผ่อนคลาย ทำให้เวลาสำหรับการออกกำลังกายเพื่อการพักผ่อนและวันหยุดเป็นเพียงเป็นสำคัญเป็นใช้เวลากับธุรกิจหรือที่บ้านกังวล.

จำไว้ว่าความเครียดเล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายและจิตใจการแจ้งเตือน แต่จะต้องมีระยะสั้นและจะตามมาด้วยช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรคือวิธีดีที่สุดเพื่อจัดการกับความกดดัน?
ถ้าความเครียดเกิดจากความดันไม่ว่างเกินไป และพยายามเข้าวันมากเกินไป คุณจะต้องวางแผนแต่ละวัน เวลาที่ทำงานและงานอื่น ๆ และเวลาสำหรับการพักผ่อน ทำให้เวลาสำหรับการพักผ่อน ออกกำลังกายและหยุดเป็นเพียงเป็นสำคัญเป็นการใช้เวลาในบ้านกังวล

จำไว้ว่า ความเครียดเล็กน้อยเหมาะสำหรับร่างกาย และเตือนใจ แต่ก็เป็นระยะสั้น และระยะเวลาของการพักผ่อนตาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะรับมือกับความกดดันหรือไม่?
หากความตึงเครียดของท่านมีสาเหตุมาจากความกดดันของการเป็นไม่ว่างมากเกินไปและพยายามที่จะสวมใส่ได้พอดีมากเกินไปในวันที่ท่านจะต้องวางแผนแต่ละวันด้วยเวลาสำหรับการทำงานและงานอื่นๆและเวลาสำหรับการผ่อนคลาย ทำให้ช่วงเวลาสำหรับการพักผ่อนในวันหยุดและการออกกำลังกายเพื่อพักผ่อนในยามว่างเป็นเพียงสิ่งสำคัญเป็นการให้เวลากับการดำเนินธุรกิจหรือความกังวล home .

โปรดจำไว้ว่าความเครียดน้อยมีที่สำหรับร่างกายและการแจ้งเตือนได้ แต่ที่ต้องเป็นระยะสั้นและจะต้องปฏิบัติตามโดยช่วงเวลาของการผ่อนคลาย