But in general medical advise. Exer

But in general medical advise. Exercise for about 10 - 30 minutes a day, 3 days per week or every other day or exercise for 10 minutes then feel tired you should rest first. Then exercise again until 30 minutes time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่โดยทั่วไป แพทย์แนะนำ ออกกำลังกายประมาณ 10-30 นาทีต่อวัน 3 วันต่อสัปดาห์ หรือทุกวัน หรืออื่น ๆ การออกกำลังกาย 10 นาทีแล้วรู้สึกเหนื่อยควรพักก่อน แล้ว ออกกำลังกายอีกจนกว่าเวลา 30 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่ในการให้คำแนะนำทางการแพทย์ทั่วไป การออกกำลังกายประมาณ 10-30 นาทีต่อวัน 3 วันต่อสัปดาห์หรือทุกวันอื่น ๆ หรือการออกกำลังกาย 10 นาทีแล้วรู้สึกเหนื่อยคุณควรพักผ่อนครั้งแรก แล้วการออกกำลังกายอีกครั้งจนกว่าจะถึงเวลา 30 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่โดยทั่วไป แพทย์แนะนำ ออกกำลังกายประมาณ 10 - 30 นาทีวัน , 3 วันต่อสัปดาห์ หรือ ทุก ๆวัน หรือออกกำลังกายเป็นเวลา 10 นาที แล้วรู้สึกเหนื่อย คุณต้องพักผ่อนก่อน แล้วออกกำลังกายอีกครั้ง จนกระทั่ง 30 นาที