Most of us today are consumed with

Most of us today are consumed with speed. We work quickly, play quickly, love quickly – all while multi-tasking. We drive in the fast lane and eat fast food. We text instead of talk, pursue quantity instead of quality, and swallow life whole instead of taking the time to savor it.
All this speed takes a toll. Our relationships suffer. Our productivity suffers. Our finances suffer. And our health, both mental and physical, suffers.
The antidote is to slow down. Yet with so much speed embedded in our DNA, slowing down can be a real challenge.
The very word has negative connotations. When we think of slow we typically think that someone is dumb, or that we are falling behind.
But in the context of how we live our lives, slow can save us.
Carl Honoré, whom the Huffington Post calls the godfather of the Slow movement, says, “the central tenet of the slow philosophy is taking the time to do things properly, and thereby enjoy them more.”
So slow isn’t dumb, it’s purposeful. And slow won’t cause you to fall behind, it will allow you to catch up – with your friends, your family, your digestive system.
A slow life restores balance. Some things we do want to do quickly, but not everything. Ride your bike. Take a walk. Hell, stay home.
In a slow life you will pursue mastery in your work. Gaining comprehensive knowledge and expert skill will become more meaningful than mindlessly climbing a ladder.
Likewise, your work will not define who you are. Granted it’s a significant part, but only a part. Your character is more important.
In a slow life you will gather with your friends and family and laugh, cry, hug, cheer, and simply be there for one another. You will listen as earnestly as you speak. Your relationships will come to mean more to you than your job.
In a slow life you will focus on food. You will value its cultivation and preparation as much as you relish the meal. When you think of food you will automatically think of friendship, rather than associate it with something fast.
In a slow life you will choose a home and a community that nurtures you and your lifestyle. Quality and comfort will become the touchstone of your physical surroundings.
In a slow life time will become circular, rather than linear. As opposed to a simple unit of measurement, the concept of time will expand for you as anxiety turns to joy.
A slow life is a simple – though it need not be a spartan – life. The quality of the “things” in your life will come to mean so much more than the quantity. Clutter means chaos.
A slow life is more healthy, more jubilant, and more compassionate. It is less stressful, less taxing, and less harmful.
A slow life is a better life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนใหญ่ของเราวันนี้มีใช้ความเร็ว เราทำงานได้อย่างรวดเร็ว เล่นอย่างรวดเร็ว ความรักได้อย่างรวดเร็ว – ทั้งหมดในขณะต่อสู้ เราขับในเลนอย่างรวดเร็ว และกินอาหารอย่างรวดเร็ว เราข้อความแทนที่จะพูดคุย ติดตามปริมาณแทนคุณภาพ และทั้งชีวิตแทนที่จะสละเวลาขมกลืนความเร็วทั้งหมดนี้ใช้เวลาโทร ความสัมพันธ์ของเราต้องทนทุกข์ทรมาน ผลผลิตของเรา suffers เงินของเราต้องทนทุกข์ทรมาน และสุขภาพของเรา จิตใจ และ กายภาพ suffersยาแก้พิษได้ช้าลง ยัง มีความเร็วมากฝังอยู่ใน DNA ชะลอได้ท้าทายที่แท้จริงคำว่ามากหมายถึงค่าลบได้ เมื่อเราคิดช้าเรามักจะ คิดว่า คนเป็นใบ้ หรือว่า เราตกอยู่ข้างหลังแต่ในบริบทของวิธีเราชีวิตของเรา ช้าสามารถบันทึกเราCarl Honoré ผู้โพสต์ Huffington เรียกชอบชวนหาเรื่องของการเคลื่อนไหวช้า กล่าวว่า "ทฤษฎีศูนย์กลางของปรัชญาช้าใช้เวลาในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง และสนุกกับพวกเขามากจึง"ดังนั้นช้าไม่ใบ้ เป็น purposeful และช้าจะทำให้คุณล้าหลังกว่า จะช่วยให้คุณทัน – เพื่อน ครอบครัว ระบบย่อยอาหารของคุณชีวิตช้าคืนสมดุล สิ่งที่เราต้องทำอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ทุกอย่าง ขี่จักรยานของคุณ ใช้เวลาเดิน นรก บ้านพักในชีวิตช้า คุณจะติดตามต้นแบบในการทำงานของคุณ สามารถครอบคลุมความรู้และทักษะที่เชี่ยวชาญจะมีความหมายมากขึ้นกว่า mindlessly ปีนบันไดในทำนองเดียวกัน งานของคุณไม่จะกำหนดที่คุณ ให้ มันเป็นส่วนสำคัญ แต่เพียงส่วนหนึ่ง ตัวละครของคุณเป็นสำคัญในชีวิตช้า คุณจะรวบรวมกับเพื่อน และครอบครัวและหัวเราะ ร้องไห้ กอด ให้กำลังใจ แล้วก็จะมีกัน คุณจะฟังเป็นจริงจังขณะที่คุณพูด ความสัมพันธ์ของคุณจะมาหมายถึง เพิ่มเติมให้คุณมากกว่างานของคุณในชีวิตช้า คุณจะเน้นอาหาร คุณจะค่าเพาะปลูกและการเตรียมตัวมากเท่าที่คุณได้ลิ้มลองอาหาร เมื่อคุณคิดว่า อาหาร คุณจะโดยอัตโนมัติคิดว่า มิตรภาพ แทนที่เชื่อมโยงกับบางสิ่งบางอย่างรวดเร็วในชีวิตช้า คุณจะเลือกบ้านและชุมชนที่สร้างคุณและชีวิตของคุณ คุณภาพและความสะดวกสบายจะเป็น ให้เกิดประโยชน์ของสภาพแวดล้อมทางกายภาพในเวลาช้าจะเป็นวงกลม ไม่ ใช่เชิงเส้น จำกัดเรื่องหน่วยวัด แนวคิดของเวลาจะขยายคุณเป็นความวิตกกังวลจะให้ความสุขชีวิตช้าเป็นง่าย – ว่ามันไม่จำเป็นต้องหน่อย – ชีวิต คุณภาพของ "สิ่ง" ในชีวิตของคุณจะมามากมากกว่าปริมาณหมายถึง ความไม่เป็นระเบียบหมายถึง ความวุ่นวายชีวิตช้าเป็นสุขภาพมากขึ้น มากขึ้น jubilant และสังเวชมาก เครียดน้อย น้อย taxing และน้อยเป็นอันตรายได้ชีวิตช้าเป็นชีวิตดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนมากของเราในวันนี้ที่มีการบริโภคที่มีความเร็ว เราทำงานได้อย่างรวดเร็วเล่นได้อย่างรวดเร็วความรักได้อย่างรวดเร็ว - ทั้งหมดในขณะที่แบบ multi-tasking เราจะขับรถในช่องทางที่รวดเร็วและกินอาหารอย่างรวดเร็ว เราข้อความแทนการพูดคุยไล่ตามปริมาณแทนคุณภาพและกลืนทั้งชีวิตแทนการสละเวลาในการลิ้มรสมัน.
ทั้งหมดนี้ความเร็วจะโทร ความสัมพันธ์ของเราต้องทนทุกข์ทรมาน การผลิตของเราทุกข์ การเงินของเราต้องทนทุกข์ทรมาน และสุขภาพของเราทั้งจิตใจและร่างกายได้รับความทุกข์.
ยาแก้พิษคือการชะลอตัวลง แต่ด้วยความเร็วมากฝังอยู่ในดีเอ็นเอของเราชะลอตัวลงอาจจะเป็นความท้าทายที่แท้จริง.
คำว่ามากมีความหมายเชิงลบ เมื่อเราคิดว่าช้าเรามักจะคิดว่าคนที่เป็นใบ้หรือว่าเราจะล้มหลัง.
แต่ในบริบทของวิธีการที่เราใช้ชีวิตของเราช้าสามารถช่วยเรา.
คาร์ลHonoréซึ่ง Huffington โพสต์เรียกเจ้าพ่อของการเคลื่อนไหวช้า กล่าวว่า "ทฤษฎีกลางของปรัชญาช้าจะสละเวลาในการทำในสิ่งที่ถูกต้องและจึงสนุกกับพวกเขามากขึ้น."
ดังนั้นช้าไม่ได้เป็นใบ้ก็เด็ดเดี่ยว และช้าจะไม่ทำให้คุณตกอยู่เบื้องหลังก็จะช่วยให้คุณสามารถที่จะจับขึ้น - กับเพื่อนของคุณครอบครัวของคุณระบบย่อยอาหารของคุณ.
ชีวิตช้าเรียกคืนความสมดุล บางสิ่งบางอย่างที่เราไม่ต้องการที่จะทำอย่างรวดเร็ว แต่ทุกอย่างไม่ได้ ขี่จักรยานของคุณ เดินเล่น. นรกอยู่บ้าน.
ในชีวิตที่ช้าคุณจะไล่ตามการเรียนรู้ในการทำงานของคุณ ดึงดูดความรู้และทักษะที่ครอบคลุมจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีความหมายมากกว่าเหตุผลปีนบันได.
ในทำนองเดียวกันการทำงานของคุณจะไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร จริงอยู่ที่มันเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ แต่เพียงส่วนหนึ่ง ตัวละครของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก.
ในชีวิตที่ช้าคุณจะมารวมกันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณและหัวเราะร้องไห้กอดเชียร์และก็จะมีอีกคนหนึ่ง คุณจะฟังเป็นเรื่องเป็นราวที่คุณพูด ความสัมพันธ์ของคุณจะมาถึงหมายถึงให้คุณมากกว่างานของคุณ.
ในชีวิตช้าคุณจะมุ่งเน้นไปที่อาหาร คุณจะเห็นคุณค่าของการเพาะปลูกและการเตรียมการของตนเท่าที่คุณเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหาร เมื่อคุณคิดว่าอาหารที่คุณจะคิดว่ามิตรภาพมากกว่าการเชื่อมโยงกับบางสิ่งบางอย่างได้อย่างรวดเร็ว.
ในชีวิตที่ช้าคุณจะเลือกบ้านและชุมชนที่บำรุงและไลฟ์สไตล์ของคุณ คุณภาพและความสะดวกสบายจะกลายเป็นมาตรฐานของสภาพแวดล้อมทางกายภาพของคุณ.
ในเวลาชีวิตช้าจะกลายเป็นวงกลมมากกว่าเชิงเส้น เมื่อเทียบกับหน่วยที่เรียบง่ายของการวัดแนวคิดของเวลาจะขยายสำหรับคุณเช่นความวิตกกังวลหันไปมีความสุข.
ชีวิตที่ช้าคือการที่ง่าย - แม้ว่ามันจะไม่จำเป็นต้องเป็นสปาร์ตัน - ชีวิต คุณภาพของ "สิ่ง" ในชีวิตของคุณจะมาถึงหมายความว่ามากเกินกว่าปริมาณ หมายถึงความยุ่งเหยิงสับสนวุ่นวาย.
ชีวิตช้าจะมีสุขภาพดีมากขึ้นดีใจมากขึ้นและความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มันจะเครียดน้อยเดินทางโดยรถแท็กซี่น้อยลงและเป็นอันตรายน้อยกว่า.
ชีวิตช้าชีวิตที่ดีขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่สุดของเราในวันนี้ จะใช้กับความเร็ว เราทำงานเร็ว เล่นเร็ว รักได้อย่างรวดเร็ว–ทั้งหมดในขณะที่มัลติทาสกิ้ง . เราขับรถในช่องทางที่รวดเร็ว และ กินอาหารจานด่วน เราข้อความแทนที่จะพูดคุยติดตามปริมาณแทน คุณภาพ และกลืนกินชีวิตแทนที่จะสละเวลาที่จะลิ้มรสมัน .
ทั้งหมดนี้เร็วใช้เวลาขนอน ความสัมพันธ์ของเราประสบ การผลิตของเราได้รับความทุกข์ เงินของเราประสบและสุขภาพของเราทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ทนทุกข์ทรมาน .
ยาที่จะชะลอตัวลง แต่ด้วยดังนั้นความเร็วที่ฝังอยู่ใน DNA ของเราช้าลงสามารถเป็นความท้าทายที่แท้จริง
คำมากมี connotations เชิงลบ เมื่อเราคิดช้า เรามักจะคิดว่าใครโง่ หรือ ว่า เราล้าหลัง .
แต่ในบริบทของวิธีที่เราใช้ชีวิตของเรา ช้า สามารถช่วยเรา
คาร์ลและเกียรติยศ ,ผู้ที่โพสต์ Huffington เรียกเจ้าพ่อของการเคลื่อนไหวช้า , กล่าวว่า , " หลักกลางของปรัชญาช้าคือการสละเวลาเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง และจึงสนุกกับมันมากขึ้น "
ช้าไม่ได้โง่ มันเด็ดเดี่ยว ช้า และไม่ทำให้คุณตกอยู่ข้างหลัง มันจะช่วยให้คุณสามารถติดตามและเพื่อนของคุณ , ครอบครัวของคุณ ระบบการย่อยอาหารของคุณ .
ชีวิตช้าเรียกคืนความสมดุลบางเรื่องเราอยากทำเร็วๆ แต่ไม่ทุกอย่าง ขี่จักรยานของคุณ เดินเล่น นรกอยู่บ้าน
ในชีวิตช้าคุณจะคดีรอบรู้ในงานของคุณ ได้รับความรู้ความเข้าใจและทักษะผู้เชี่ยวชาญจะกลายเป็นมีความหมายมากกว่าร้อง ปีนบันได
เช่นเดียวกัน งานของคุณจะไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร ให้มันเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ แต่เพียงบางส่วนตัวละครของคุณเป็นสำคัญ .
ในชีวิตช้าคุณจะรวบรวมกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ และ หัวเราะ ร้องไห้ กอด ให้กำลังใจ และก็มีอีกเรื่องหนึ่ง คุณจะฟังเป็นเรื่องเป็นราวอย่างที่คุณพูด ความสัมพันธ์ของคุณจะหมายถึงสำหรับคุณมากกว่างานของคุณ .
ในชีวิตช้าคุณจะมุ่งเน้นไปที่อาหาร คุณจะเป็นค่าปลูกและการเตรียมเท่าที่คุณลิ้มลองอาหารเมื่อคุณคิดของอาหารที่คุณจะคิดว่า มิตรภาพ มากกว่าที่จะเชื่อมโยงกับบางสิ่งบางอย่างเร็ว .
ในชีวิตช้าคุณจะเลือกบ้านและชุมชนที่ดูแลคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณ คุณภาพและความสะดวกสบายจะกลายเป็นของของสภาพแวดล้อมทางกายภาพของคุณ .
ในเวลาชีวิตช้าจะกลายเป็นวงกลม แทนที่จะเป็นเส้นตรง เมื่อเทียบกับหน่วยง่ายในการวัดแนวคิดของเวลาที่จะขยายคุณความวิตกกังวล กลายเป็นความสุข .
ชีวิตช้าเป็นง่าย ( แม้ว่ามันจะไม่ต้องสปาร์ตา - ชีวิต คุณภาพของ " สิ่ง " ในชีวิตของคุณจะหมายถึงมากกว่าปริมาณ ความไม่เป็นระเบียบหมายถึงความวุ่นวาย
ชีวิตช้าเพื่อสุขภาพเพิ่มเติมที่ครึกครื้นและเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มันคือเครียดน้อยลง น้อยเดินทางโดยรถแท็กซี่ และที่เป็นอันตรายน้อยกว่า
ชีวิตช้าเป็นชีวิตที่ดีกว่า