The health benefits of guava include the treatment of diarrhea, dysentery, constipation, cough, cold, skin care, high blood pressure, weight loss and scurvy.
Many of you may have tasted this mouth-watering treat, or have at least seen or heard about it. Guava is very common in Asian countries, but is increasingly available in the western world, particularly as more of its health benefits are revealed. It is a somewhat round or pear-shaped seasonal fruit, and is light green, yellow, or maroon in color on the outside when it is ripe. Guava also has white or maroon flesh and lots of small hard seeds enveloped in very soft, sweet pulp. It is eaten raw (ripe or semi-ripe) or in the form of jams and jellies.
This popular fruit is a powerhouse of nutrients. If the traditional adage says that “An apple a day keeps the doctor away” in Europe and Americas, the phrase is probably changed to “A few guavas in the season keeps the doctor away for the whole year” in the Indian Subcontinent and places where guavas typically grow. Its scientific name is Psidium Guajava.
What makes guava special is that protecting the fruit does not require excessive use of chemical pesticides as in the case of grapes, apple, and other so-called “exotic” fruits. It is one of the least chemically treated and sprayed fruits.
Health Benefits of Guava
ประโยชน์ต่อสุขภาพของฝรั่งรวมถึงการรักษาของโรคอุจจาระร่วงโรคบิด, ท้องผูก, ไอเย็น, การดูแลผิว, ความดันโลหิตสูง, การสูญเสียน้ำหนักและเลือดออกตามไรฟัน.
หลายท่านอาจจะได้ลิ้มรสนี้รักษาปากรดน้ำหรืออย่างน้อยก็เห็นหรือได้ยิน เกี่ยวกับมัน. ฝรั่งเป็นเรื่องธรรมดามากในประเทศแถบเอเชีย แต่สามารถใช้ได้มากขึ้นในโลกตะวันตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นมากกว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของมันจะถูกเปิดเผย มันเป็นค่อนข้างกลมหรือรูปลูกแพร์ผลไม้ตามฤดูกาลและเป็นสีเขียวอ่อน, สีเหลือง, สีแดงหรือสีที่อยู่ข้างนอกเมื่อมันสุก ฝรั่งยังมีเนื้อสีขาวหรือสีน้ำตาลแดงและจำนวนมากของเมล็ดยากขนาดเล็กห่อหุ้มในนุ่มมากเยื่อหวาน มันเป็นที่รับประทานดิบ (สุกหรือกึ่งสุก) หรือในรูปแบบของแยมและเยลลี่.
ผลไม้ชนิดนี้เป็นที่นิยมเป็นโรงไฟฟ้าของสารอาหาร ถ้าสุภาษิตแบบดั้งเดิมกล่าวว่า "แอปเปิ้ลวันที่ช่วยให้แพทย์ออกไป" ในยุโรปและอเมริกา, วลีที่อาจจะเปลี่ยนไปเป็น "ไม่กี่ฝรั่งในฤดูกาลช่วยให้แพทย์ออกไปตลอดทั้งปี" ในอนุทวีปอินเดียและสถานที่ที่ ฝรั่งมักจะเจริญเติบโต ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือฝรั่ง Guajava.
สิ่งที่ทำให้ฝรั่งเป็นพิเศษก็คือการปกป้องผลไม้ไม่จำเป็นต้องใช้มากเกินไปของสารเคมีเช่นในกรณีขององุ่นแอปเปิ้ลและอื่น ๆ ที่เรียกว่า "ธรรมดา" ผลไม้อื่น ๆ มันเป็นหนึ่งในน้อยได้รับการรักษาทางเคมีและฉีดพ่นผลไม้.
ประโยชน์ต่อสุขภาพของฝรั่ง
การแปล กรุณารอสักครู่..

ประโยชน์ต่อสุขภาพของฝรั่งรวมถึงการรักษาของโรคท้องร่วง , ท้องร่วง , ท้องผูก , ไอ , เย็น , ดูแลผิว , ความดันโลหิตสูง , การสูญเสียน้ำหนักและโรคเลือดออกตามไรฟันหลายท่านอาจจะได้ลิ้มรสปากรดน้ำดูแล หรืออย่างน้อยได้เห็นหรือได้ยินเกี่ยวกับมัน ฝรั่งเป็นกันมากในประเทศแถบเอเชีย แต่สามารถใช้ได้มากขึ้นในโลกตะวันตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของการเปิดเผย มันเป็นค่อนข้างกลมหรือรูปร่างลูกแพร์ ผลไม้ตามฤดูกาล และมีสีเขียว สีเหลือง หรือ สีแดง สีด้านนอก เมื่อมันสุกแล้ว ฝรั่งก็มี สีขาว หรือสีแดง เนื้อในเมล็ดเปลือกแข็งขนาดเล็กมาก นุ่มมาก หวาน เยื่อกระดาษ มันกิน ( สุกหรือดิบกึ่งสุก ) หรือในรูปแบบของแยมและเยลลี่ผลไม้นี้ได้รับความนิยมคือขุมพลังของสารอาหาร ถ้าภาษิตโบราณกล่าวว่า " แอปเปิ้ลวันช่วยให้แพทย์ออกไป " ในยุโรปและอเมริกา วลี อาจจะเปลี่ยนเป็น " ไม่กี่ฝรั่งในฤดูกาลช่วยให้แพทย์ออกไปสำหรับปี " ทั้งในอนุทวีปอินเดียและสถานที่ที่ฝรั่งมักจะเติบโต มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือฝรั่ง .อะไรที่ทำให้ฝรั่งพิเศษที่ปกป้องผลไม้ไม่ต้องใช้มากเกินไปของสารเคมียาฆ่าแมลง เช่น ในกรณีของ องุ่น แอปเปิ้ล และ อื่น ๆเรียกว่า " แปลกใหม่ " ผลไม้ มันเป็นหนึ่งในน้อยรักษาทางเคมีและฉีดพ่นผลไม้สุขภาพประโยชน์ของฝรั่ง
การแปล กรุณารอสักครู่..
