three to four times a week, combine

three to four times a week, combined with a healthy diet, your arm muscles will take on a long, lean, toned look that will have you reaching for your favorite strapless dress for your next night on the town!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สามสี่ครั้งต่อสัปดาห์ รวมกับอาหารเพื่อสุขภาพ กล้ามแขนจะในลักษณะยาว lean กระชับที่จะทำให้คุณเข้าถึงสำหรับชุด strapless โปรดของคุณในคืนถัดไปของคุณในเมือง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ รวมกับอาหารสุขภาพ กล้ามเนื้อของคุณจะใช้เวลาในยาว ผอม กระชับ ดูว่าคุณจะเข้าถึงสำหรับที่ชื่นชอบของคุณที่ไม่มีสายหนังชุดสำหรับคืนถัดไปของคุณในเมือง