Place the ball in the palm of your

Place the ball in the palm of your non striking hand under the volleyball and hold it out in front of you a little lower than your hip and across your body directly in the line of your striking hand.

Make sure your right (striking) hand is in a fist. (Closed fingers and heel of hand facing the ceiling).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วางลูกบอลในฝ่ามือของคุณไม่โดดเด่นภายใต้วอลเลย์บอลและถือมันออกมาด้านหน้าของคุณเล็กน้อยต่ำ กว่าสะโพกของคุณ และร่างกายของคุณโดยตรงในบรรทัดของมือของคุณโดดเด่นตรวจสอบให้แน่ใจว่า มือขวา (โดดเด่น) เป็นแบบกำปั้น (ปิดนิ้วและส้นมือหันหน้าเข้าหาเพดาน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วางลูกในฝ่ามือของที่โดดเด่นของคุณไม่อยู่ภายใต้วอลเลย์บอลและถือมันออกมาในหน้าของคุณต่ำกว่าสะโพกของคุณและทั่วร่างกายของคุณโดยตรงในสายของมือที่โดดเด่นของคุณ. ตรวจสอบให้แน่ใจขวาของคุณ (ที่โดดเด่น) มือ ในกำปั้น (นิ้วมือปิดและส้นมือหันหน้าไปทางเพดาน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วางลูกบอลในปาล์มของมือของคุณไม่โดดเด่นภายใต้วอลเลย์บอล และถือมันไว้ในหน้าของคุณลดลงเล็กน้อยกว่าสะโพกของคุณและผ่านร่างกายของคุณโดยตรงในบรรทัดของมือที่โดดเด่นของคุณ

ให้แน่ใจว่าสิทธิของคุณ ( ตี ) ไว้ในหมัด ( นิ้วปิดและส้นเท้าของมือหันหน้าไปทางเพดาน )