Foods that can remove or block estr

Foods that can remove or block estrogen:

Nuts

Seeds

Omega 9 oils

Avocado

Rice Bran Oil

Wheat Germ Oil

Papaya

Pineapple

Berries

Citrus fruits ( Bioflavonoids )

Oats and Barley ( Whole )

Broccoli and Broccoli Sprouts

Onion Sprouts

Cabbage

Cauliflower

Kohl Rabi

Kale

Parsley

Celery Root

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่สามารถลบ หรือบล็อกฮอร์โมนหญิง:ถั่วเมล็ดพืชน้ำมันโอเมก้า 9อโวคาโดน้ำมันรำข้าวน้ำมันจมูกข้าวสาลีมะละกอสับปะรดครบผลไม้ (Bioflavonoids)ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ (ทั้งหมด) บรอกโคลีและงอกบรอกโคลีหอมงอกกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกโครงการ Rabiคะน้าผักชีฝรั่งรากขึ้นฉ่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารที่สามารถลบหรือปิดกั้นสโตรเจน: ถั่วเมล็ดโอเมก้า9 น้ำมันอะโวคาโดน้ำมันรำข้าวจมูกข้าวสาลีน้ำมันมะละกอสับปะรดเบอร์รี่ผลไม้เช่นมะนาว(Bioflavonoids) ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์และ (ทั้ง) บร็อคโคลี่และกะหล่ำหัวหอมกะหล่ำกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกตาRabi คะน้าผักชีฝรั่งรากผักชี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่สามารถลบหรือปิดกั้นฮอร์โมนถั่วเมล็ด :







อะโวคาโดน้ำมันโอเมก้า 9

น้ำมันรำข้าว น้ำมันจมูกข้าวสาลีน้ำมัน







ลูกเบอร์รี่ สับปะรด มะละกอ ส้ม ผลไม้ ( bioflavonoids )



ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ( ทั้งหมด )



และคะน้า ถั่วงอก คะน้า หัวหอม กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ ถั่วงอก









เป็นรายเดือน คะน้า ผักชี ขึ้นฉ่าย ราก