Exercise remains an extremely popul

Exercise remains an extremely popular leisure time activity in many countries throughout the western world. It is widely promoted in the lay press as having salutory benefits for weight control, disease management advantages for cardiovascular disease and diabetes, in addition to improving psychological well-being amongst an array of other benefits. In contrast, however, the lay press and community perception is also that exercise is potentially deleterious to one’s joints. The purpose of this review is to consider what osteoarthritis (OA) is and provide an overview of the epidemiology of OA focusing on validated risk factors for its development. In particular the role of both exercise and occupational activity in OA will be described as well as the role of exercise to the joints’ tissues (particularly cartilage) and the role of exercise in disease management. Despite the common misconception that exercise is deleterious to one’s joints, in the absence of joint injury there is no evidence to support this notion. Rather it would appear that exercise has positive salutory benefits for joint tissues in addition to its other health benefits. Key words diarthrodial joint; exercise; osteoarthritis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายยังคง กิจกรรมเวลาพักผ่อนที่นิยมมากในหลายประเทศทั่วโลกตะวันตก มันแพร่หลายได้รับการส่งเสริมในวางมีประโยชน์ควบคุมน้ำหนัก salutory ประโยชน์การจัดการโรคสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเบาหวาน นอกจากการพัฒนาจิตใจความเป็นหมู่เป็นแถวสวัสดิการอื่น ๆ ในทางตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม วางกดและชุมชนรับรู้ได้ยังว่าออกกำลังกายอาจร้ายกับรอยต่อของ วัตถุประสงค์ของบทความนี้ ได้พิจารณาว่าโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) จะให้ภาพรวมของวิทยาการระบาดของ OA เน้นตรวจปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนา โดยเฉพาะ บทบาทของการออกกำลังกายและกิจกรรมอาชีวใน OA จะอธิบายบทบาทของการออกกำลังกายกับเนื้อเยื่อของรอยต่อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกอ่อน) และบทบาทของการออกกำลังกายในการจัดการโรค แม้ มีความเข้าใจผิดทั่วไป ว่าออกกำลังกายร้ายหนึ่งคือ รอยต่อ ในกรณีมีบาดเจ็บร่วมคือ ไม่ปรากฏหลักฐานสนับสนุนความคิดนี้ แต่ มันจะปรากฏว่า การออกกำลังกายมีประโยชน์บวก salutory สำหรับเนื้อเยื่อที่ร่วมนอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของ คำสำคัญ diarthrodial joint ออกกำลังกาย โรคข้อเข่าเสื่อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยังคงเป็นเวลาว่างที่นิยมอย่างมากในหลาย ๆ กิจกรรมที่ประเทศทั่วโลกตะวันตก มันคือการส่งเสริมกันอย่างแพร่หลายในสื่อมวลชนว่ามีประโยชน์ salutory สำหรับการควบคุมน้ำหนักข้อดีสำหรับการจัดการโรคโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานในนอกเหนือจากการปรับปรุงทางด้านจิตใจเป็นอยู่ที่ดีในหมู่อาร์เรย์ของผลประโยชน์อื่น ๆ ในทางตรงกันข้าม แต่กดวางและการรับรู้ของชุมชนนอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นข้อต่อของคน ๆ หนึ่ง วัตถุประสงค์ของการตรวจสอบนี้คือการพิจารณาว่าโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และให้ภาพรวมของระบาดวิทยาของโอเอมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของทั้งการออกกำลังกายและการประกอบอาชีพในโอเอจะอธิบายเช่นเดียวกับบทบาทของการออกกำลังกายให้กับเนื้อเยื่อข้อต่อ '(โดยเฉพาะกระดูกอ่อน) และบทบาทของการออกกำลังกายในการบริหารจัดการโรค แม้จะมีการเข้าใจผิดกันว่าการออกกำลังกายเป็นอันตรายข้อต่อของคนในกรณีที่ไม่มีการบาดเจ็บของข้อต่อมีหลักฐานที่จะสนับสนุนความคิดนี้ แต่มันก็จะปรากฏการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ salutory ในเชิงบวกสำหรับเนื้อเยื่อร่วมกันนอกเหนือไปจากประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ คำสำคัญ diarthrodial ร่วมกัน การออกกำลังกาย; โรคข้อเข่าเสื่อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประสิทธิผลของการออกกำลังกายในน้ำสำหรับการรักษาข้อเข่าประสิทธิผลของการออกกำลังกายในน้ำสำหรับการรักษาข้อเข่าประสิทธิผลของการออกกำลังกายในน้ำสำหรับการรักษาข้อเข่าประสิทธิผลของการออกกำลังกายในน้ำสำหรับการรักษาข้อเข่า