Sleep is considered the ultimate re

Sleep is considered the ultimate relaxation to the body. Because it allows the body to relax, recuperate and restore the wear and tear of daily life. But in the present form of sleep has changed from the original. It takes time to work, and study, the adverse effects on the body.
1. There will be a blur of apathy, because the brain is responding slowly. Not fully functional Can cause memory loss.
2. Acne is caused by a sagging eye bags. Skin look dull Haggard shabby because hormones work is not fixed.
3. weight gain. Because the body is not enough It causes more hunger and weight gain.
However, the downside of sleeping late. It's supposed to stop the wrong bed. Start Today! The body is not a machine I want to rest for a while as well. Health care itself? To extend the life of our long established.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับถือเป็นการผ่อนคลายร่างกาย เพราะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย พักฟื้น และการคืนค่าการสึกหรอของชีวิตประจำวัน แต่ในรูปแบบปัจจุบันของการนอนหลับมีการเปลี่ยนแปลงจากเดิม ใช้เวลาในการทำงาน และ ศึกษา ผลกระทบบนร่างกาย1. จะมีเบลอ apathy เนื่องจากสมองจะตอบสนองช้า ไม่ครบอาจทำให้สูญเสียความจำได้2. สิวเกิดจากถุงใต้ตาหย่อนคล้อย ผิวดูหมองคล้ำ Haggard shabby เนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนไม่คงที่3. น้ำหนัก เนื่องจากร่างกายไม่เพียงพอที่จะทำให้เพิ่มเติมความหิวและการเพิ่มน้ำหนักอย่างไรก็ตาม ข้อเสียของการนอนดึก มันควรที่จะหยุดนอนที่ไม่ถูกต้อง เริ่มต้นวันนี้ ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักรที่ต้องการพักในขณะที่ดี ดูแลสุขภาพตัวเอง การยืดอายุของเรานานขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับถือว่าพักผ่อนที่ดีที่สุดให้กับร่างกาย เพราะมันช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายพักฟื้นและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอของชีวิตประจำวัน แต่ในปัจจุบันรูปแบบของการนอนหลับที่มีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม มันต้องใช้เวลาในการทำงานและการศึกษาผลกระทบต่อร่างกาย.
1 จะมีการเบลอของความไม่แยแสเพราะสมองมีการตอบสนองช้า ไม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความจำ.
2 สิวเกิดจากการหย่อนคล้อยของถุงใต้ตา ผิวดูหมองคล้ำซูบโทรมเพราะฮอร์โมนทำงานจะไม่คงที่.
3 น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. เพราะร่างกายไม่เพียงพอที่จะทำให้หิวมากขึ้นและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น.
แต่ข้อเสียของการนอนดึก ก็ควรที่จะหยุดเตียงที่ไม่ถูกต้อง เริ่มวันนี้! ร่างกายไม่ได้เป็นเครื่องที่ฉันต้องการที่จะพักผ่อนในขณะที่ได้เป็นอย่างดี การดูแลสุขภาพของตัวเอง? เพื่อยืดอายุของยาวขึ้นของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การนอนถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เพื่อให้ร่างกาย เพราะจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย พักฟื้นและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอของชีวิตประจำวัน แต่ในรูปแบบปัจจุบันของการนอนหลับได้เปลี่ยนไปจากเดิม มันต้องใช้เวลาทำงานและศึกษา ผลกระทบต่อร่างกาย1 . จะมีดวงของความไม่แยแส เพราะสมองมีการตอบสนองช้า ไม่เต็มหน้าที่สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำ2 . สิวเกิดจากความหย่อนคล้อยตาถุง ผิวดูหม่นหมองเศร้าโทรมเพราะงานฮอร์โมนไม่คงที่3 . น้ำหนักเพิ่ม เพราะร่างกายไม่เพียงพอทำให้หิวมากขึ้นและน้ำหนักเพิ่มอย่างไรก็ตาม ข้อเสียของการนอนดึก มันจะต้องหยุดนอนผิด เริ่มวันนี้ ! ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร ผมอยากจะพักผ่อนสักครู่ เช่นกัน การดูแลสุขภาพตัวเอง การยืดอายุของเราก่อตั้งมานาน