Keywords:mental health;physical act

Keywords:
mental health;physical activity;well-being
This paper reports the results of a literature review examining the effects of exercise on mental health and well-being. Throughout history many societies, ancient and modern, have used exercise as a means of preventing disease, and promoting health and well-being. There is evidence that exercise is beneficial for mental health; it reduces anxiety, depression, and negative mood, and improves self-esteem and cognitive functioning. Exercise is also associated with improvements in the quality of life of those living with Schizophrenia. However, exercise is seldom recognized by mainstream mental health services as an effective intervention in the care and treatment of mental health problems. There is evidence to suggest that exercise may be a neglected intervention in mental health care.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำสำคัญ:สุขภาพจิต กิจกรรมทางกายภาพ สุขภาพกระดาษนี้รายงานผลการทบทวนเอกสารประกอบการตรวจสอบผลของการออกกำลังกายสุขภาพจิตและสุขภาพ ตลอดประวัติศาสตร์ สังคมมาก ห้อง พัก ได้ใช้ออกกำลังกายเป็นวิธีการป้องกันโรค และการส่งเสริมสุขภาพ มีหลักฐานว่า การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต มันช่วยลดความวิตกกังวล ซึมเศร้า และอารมณ์ลบ และเพิ่มการนับถือตนเองและการรับรู้การทำงาน ออกกำลังกายก็เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงในคุณภาพชีวิตของผู้อยู่อาศัยกับโรคจิตเภท อย่างไรก็ตาม ออกกำลังกายจะค่อยรู้จักบริการสุขภาพจิตหลักเป็นการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการดูแลและรักษาปัญหาสุขภาพจิต มีหลักฐานแนะนำว่า ออกกำลังกายอาจเป็นการแทรกแซงที่ถูกละเลยในการดูแลสุขภาพจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำสำคัญ:
สุขภาพจิต;
กิจกรรมทางกายภาพเป็นอยู่ที่ดีกระดาษนี้จะรายงานผลการทบทวนวรรณกรรมการตรวจสอบผลกระทบของการออกกำลังกายที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ ตลอดประวัติศาสตร์หลายสังคมโบราณและสมัยใหม่มีการใช้การออกกำลังกายเป็นวิธีการป้องกันโรคและการส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี มีหลักฐานว่าการออกกำลังกายจะเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพจิตคือ; จะช่วยลดความวิตกกังวลซึมเศร้าและอารมณ์เชิงลบและช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและทำงานทางปัญญา การออกกำลังกายยังเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงในคุณภาพชีวิตของผู้ที่อาศัยอยู่กับโรคจิตเภท แต่การออกกำลังกายที่ได้รับการยอมรับโดยไม่ค่อยบริการสุขภาพจิตที่สำคัญเป็นแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการดูแลและการรักษาปัญหาสุขภาพจิต มีหลักฐานที่จะชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายอาจจะมีการแทรกแซงการละเลยในการดูแลสุขภาพจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำสำคัญ :
สุขภาพจิต ; กิจกรรม ; ความเป็นอยู่
กระดาษนี้รายงานผลการทบทวนวรรณกรรมการตรวจสอบผลของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ ตลอดประวัติศาสตร์สังคมหลาย , โบราณและทันสมัย , ใช้ออกกำลังกายเป็นวิธีการป้องกันโรคและส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี มีหลักฐานว่า การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตมันช่วยลดความวิตกกังวล , ซึมเศร้า , อารมณ์เชิงลบและปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองและการทำงานที่รับรู้ได้ การออกกำลังกายคือยังเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้อยู่อาศัยด้วยโรคจิตเภท อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายไม่ใคร่รู้จักบริการสุขภาพจิตหลักเป็นการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการดูแลและรักษาปัญหาสุขภาพจิตมีหลักฐานเพื่อแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอาจจะถูกแทรกแซงในการดูแลสุขภาพจิต