Eat at roughly the same times each

Eat at roughly the same times each day. This might be two, three or more times but a routine encourages a reasonable weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินที่ประมาณครั้งเดียวในแต่ละวัน นี้อาจจะมีสองสามครั้งหรือมากกว่า แต่กิจวัตรประจำวันเป็นการกระตุ้นให้มีน้ำหนักที่เหมาะสม.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินเวลาประมาณเดียวกันแต่ละวัน นี้อาจเป็นครั้งที่สอง สาม หรือมากกว่า แต่ชุดคำสั่งให้น้ำหนักที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทานอาหารที่หยาบที่เวลาเดียวกันแต่ละวัน โรงแรมแห่งนี้อาจเป็นสองสามครั้งหรือมากกว่านั้นแต่เป็นประจำให้น้ำหนักที่เหมาะสม.