Abstract[Purpose] The purpose of th

Abstract
[Purpose] The purpose of this study was to examine the effect of lumbar stability exercises on chronic low back pain by using sling exercise and push-ups. [Subjects] Thirty adult subjects with chronic back pain participated, with 10 adults being assigned to each of 3 exercise groups: general physical therapy (PT), lumbar stability using sling exercises (Sling Ex), and sling exercise plus push-ups (Sling Ex+PU). Each group trained for 30 minutes 3 times a week for 6 weeks. The Oswestry Disability Index (ODI), surface electromyographic (sEMG) activity of the lumbar muscles, and cross-sectional area of the multifidus muscle on computed tomography (CT) were evaluated before and at 2, 4, and 6 weeks of therapy. [Results] A significant decrease in ODI was seen in all therapy groups, and this change was greater in the Sling Ex and Sling Ex+PU groups than in the PT group. No changes in sEMG activity were noted in the PT group, whereas significant increases in the sEMG activities of all lumbar muscles were found in the other 2 groups. The increases in the sEMG activities of the rectus abdominis and internal and external oblique muscles of the abdomen were greater in the Sling Ex+PU group than in the other 2 groups. [Conclusion] These findings demonstrate that Sling Ex+PU, similar to normal lumbar stabilization exercise, is effective in activating and improving the function of the lumbar muscles. These results suggest that Sling Ex+PU has a positive impact on stabilization of the lumbar region.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อ[วัตถุประสงค์] วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลของการออกกำลังกายช่องไขเสถียรภาพเรื้อรังปวด โดยใช้สลิงกายและ push-ups [หัวข้อ] เรื่องผู้ใหญ่สามสิบกับปวดหลังเรื้อรังส่วนร่วม มีผู้ใหญ่ 10 ถูกกำหนดให้กับแต่ละกลุ่มออกกำลังกาย 3: ทั่วไปกายภาพบำบัด (PT), ความเสถียรช่องไขใช้สลิงออกกำลังกาย (สลิง Ex), และสลิงกาย บวก push-ups (สลิง Ex + ปู) แต่ละกลุ่มฝึกอบรม 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในสัปดาห์ที่ 6 ดัชนี Oswestry พิการ (จาก), electromyographic (sEMG) กิจกรรมของกล้ามเนื้อช่องไขผิว และพื้นที่เหลวของกล้ามเนื้อ multifidus บนคอมพิวเตอร์ (CT) มีประเมินก่อน และ ที่เวลา 2, 4 และ 6 สัปดาห์การรักษาด้วย [ผลลัพธ์] ลดลงอย่างมีนัยสำคัญจากที่เห็นในกลุ่มบำบัดทั้งหมด และการเปลี่ยนแปลงนี้มีมากขึ้นในกลุ่มสลิงอดีตและสลิง Ex + ปูมากกว่าในกลุ่ม PT ไม่เปลี่ยนแปลงในกิจกรรม sEMG ถูกสังเกตในกลุ่ม PT ในขณะที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรม sEMG ของกล้ามเนื้อช่องไขทั้งหมดพบในกลุ่มอื่น ๆ 2 เพิ่มกิจกรรม sEMG ของ rectus abdominis ที่และภายใน และภายนอก oblique กล้ามเนื้อช่องท้องได้มากกว่าในกลุ่มสลิง Ex + ปูกว่าในกลุ่มอื่น ๆ 2 [สรุป] ผลการวิจัยนี้แสดงให้เห็นถึงว่า สลิง Ex + PU คล้ายกับช่องไขเสถียรภาพปกติออกกำลังกาย มีประสิทธิภาพในการเรียกใช้ และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อช่องไข ผลลัพธ์เหล่านี้แนะนำว่า สลิง Ex + ปูมีผลกระทบกับเสถียรภาพของภูมิภาคช่องไข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อ
[วัตถุประสงค์] วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพเอวอาการปวดหลังเรื้อรังต่ำโดยใช้การออกกำลังกายสลิงและผลักดันอัพ [กระทู้] สามสิบผู้ใหญ่วิชาที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังร่วมกับ 10 ผู้ใหญ่ที่ถูกกำหนดให้กับแต่ละ 3 กลุ่มการออกกำลังกายบำบัดทางกายภาพทั่วไป (PT), เอวเสถียรภาพการออกกำลังกายโดยใช้สลิง (Sling Ex) และการออกกำลังกายสลิงบวกผลักดันอัพ (สลิง อดีต + PU) แต่ละกลุ่มจะได้รับการฝึกฝนเป็นเวลา 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์ พิการดัชนี Oswestry (ODI) electromyographic พื้นผิว (sEMG) กิจกรรมของกล้ามเนื้อเอวและพื้นที่หน้าตัดของกล้ามเนื้อ multifidus ที่คำนวณเอกซ์เรย์ (CT) ได้รับการประเมินก่อนและที่ 2, 4, และ 6 สัปดาห์ของการรักษา [ผล] ลดลงอย่างมีนัยสำคัญใน ODI ที่เห็นในกลุ่มการรักษาทั้งหมดและการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นมากขึ้นในอดีตและสลิงสลิง Ex + PU กลุ่มกว่าในกลุ่ม PT ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรม sEMG ถูกตั้งข้อสังเกตในกลุ่ม PT ในขณะที่การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรม sEMG ของกล้ามเนื้อเอวทั้งหมดถูกพบในอีก 2 กลุ่ม การเพิ่มขึ้นของกิจกรรม sEMG ของ abdominis rectus และกล้ามเนื้อเฉียงภายในและภายนอกของช่องท้องมีมากขึ้นในกลุ่มสลิง Ex + PU กว่าในอีก 2 กลุ่ม [สรุป] การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่าสลิง Ex + PU คล้ายกับการออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพเอวปกติมีประสิทธิภาพในการใช้งานและการปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อเอว ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าสลิง Ex + PU มีผลกระทบเชิงบวกต่อเสถียรภาพของภูมิภาคเอว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ ]
[ บทคัดย่อการวิจัยครั้งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายต่อเสถียรภาพเอวเรื้อรังอาการปวดหลังการออกกำลังกายโดยใช้สลิงและผลัก ups [ 2 ] 30 กลุ่มผู้ใหญ่ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังร่วมด้วย 10 ผู้ใหญ่ได้มอบหมายให้แต่ละกลุ่ม 3 การออกกำลังกายกายภาพบำบัดทั่วไป ( PT ) , แบบฝึกหัดความมั่นคงระดับเอว ใช้สลิง ( สลิง ) )และสลิงการออกกำลังกายบวกดัน ( สลิง ( PU ) แต่ละกลุ่มที่ได้รับการฝึกเป็นเวลา 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 6 สัปดาห์ ในโอสคนพิการดัชนี ( ODI ) , พื้นผิว electromyographic ( semg ) กิจกรรมของกล้ามเนื้อเอว และพื้นที่ภาคตัดขวางของมัลติฟิดัสกล้ามเนื้อในการคำนวณสร้างภาพโทโมกราฟี ประเมินก่อน และ 2 , 4 , และ 6 สัปดาห์ของการรักษา .[ ผล ] พบใน ODI ที่เห็นในกลุ่มบำบัดทั้งหมด และการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นมากขึ้นในสลิงสลิงและอดีตแฟนเก่าปูกลุ่มมากกว่าในกลุ่มแพลทินัม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรม semg มีบันทึกไว้ในกลุ่ม PT และเพิ่มขึ้นอย่างมากใน semg กิจกรรมของกล้ามเนื้อเอวทั้งหมดพบในอีก 2 กลุ่มเพิ่มขึ้นในกิจกรรม semg ของ rectus abdominis และภายในและภายนอกเฉียงกล้ามเนื้อช่องท้องเข้าไปได้มากขึ้นในกลุ่มอดีตปู่สลิงกว่าในอื่น ๆ 2 กลุ่ม คือ [ สรุป ] การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่า สลิงเช่น PU , คล้ายกับการออกกำลังเอวปกติ มีประสิทธิภาพในการกระตุ้น และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อเอวผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า สลิง แฟนเก่าปูมีผลกระทบเชิงบวกต่อเสถียรภาพของภูมิภาคเอว