Overall, Bazilian says she generall

Overall, Bazilian says she generally agrees that ketosis could help an elite athlete like LeBron with his energy levels, but it would require a lot of medical supervision. What's more, says Bazilian, the method is not good for endurance athletes like marathon runners, who require long-term use of carbs and fat to perform their best. Plus, there isn't much scientific research to back up claims that ketosis is effective. For all those reasons, it’s likely a bad idea for someone who is not a closely monitored professional athlete, she says.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยรวม Bazilian ว่า เธอตกลงโดยทั่วไปว่า สในสามารถช่วยให้นักกีฬายอดเช่นเลอบรอนกับระดับพลังงานของเขา แต่มันต้องดูแลทางการแพทย์มาก แก่ Bazilian กล่าวว่า วิธีการไม่ได้ดีสำหรับนักกีฬาอดทนเช่นมาราธอนรอบชิงชนะเลิศ ที่ต้องใช้ระยะยาว carbs ไขมันทำดีที่สุด พลัส ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากการสำรองอ้างสในที่มีประสิทธิภาพ เหตุผลทั้งหมดเหล่านั้น ก็มีแนวโน้มความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาการจองอย่างใกล้ชิดตรวจสอบมืออาชีพเป็น เธอกล่าว .

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยรวม Bazilian บอกว่าเธอมักจะเห็นพ้องว่าคีโตซีสจะช่วยให้นักกีฬาที่ยอดเยี่ยมเช่นเลอบรอนกับระดับพลังงานของเขา แต่มันจะต้องมีจำนวนมากของการดูแลทางการแพทย์ สิ่งที่เพิ่มเติม Bazilian กล่าวว่าวิธีการที่ไม่ดีสำหรับนักกีฬาความอดทนเหมือนนักวิ่งมาราธอนที่จำเป็นต้องใช้ในระยะยาวของการทานคาร์โบไฮเดรตและไขมันเพื่อดำเนินการที่ดีที่สุดของพวกเขา บวกที่มีอยู่ไม่มากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่จะกลับขึ้นอ้างว่าคีโตซีสที่มีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุผลทั้งหมดที่เป็นไปได้ความคิดที่ดีสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นนักกีฬาอาชีพการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเธอบอกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยรวมแล้ว บราซิลเลียน บอกว่า โดยทั่วไปยอมรับว่าคีโตซีสสามารถช่วยนักกีฬายอดเยี่ยมเหมือนเลอบรอน กับ ระดับของพลังงานของเขา แต่จะต้องการมากของการดูแลทางการแพทย์ มีอะไรเพิ่มเติมว่า บราซิลเลียน วิธีการไม่ดีสำหรับความอดทนของนักกีฬา เช่น นักวิ่งมาราธอน ที่ต้องใช้ระยะยาวของคาร์โบไฮเดรตและไขมันเพื่อดำเนินการที่ดีที่สุดของพวกเขา บวกกับไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่จะกลับขึ้นเรียกร้องที่น้อยเนื้อต่ำใจ คือที่มีประสิทธิภาพ สำหรับเหตุผลที่ มันอาจเป็นความคิดที่ไม่ดีสำหรับใครที่ไม่ได้ติดตามอย่างใกล้ชิด
นักกีฬามืออาชีพ , เธอกล่าวว่า .