Recent evidence suggests dietary ad

Recent evidence suggests dietary advice to limit red meat is unnecessarily restrictive and may have unintended health consequences. As nutrient-rich high quality protein foods, red meats can play an important role in helping people meet their essential nutrient needs. Yet dietary advice to limit red meat remains standard in many devel- oped countries, even though red meat intakes appear to be within current guidelines. Meanwhile, energy intakes from processed foods have increased dramatically at the expense of nutrient-rich foods, such as red meat. Re- search suggests these food trends are associated with the growing burden of obesity and associated diseases in recent decades. It is time for dietary advice that emphasizes the value of unprocessed red meat as part of a healthy balanced diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลักฐานล่าแนะนำอาหารแนะนำในการจำกัดเนื้อแดงจำกัดโดยไม่จำเป็น และอาจมีผลกระทบสุขภาพที่ไม่ได้ตั้งใจ เป็นอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงอุดมด้วยสารอาหาร เนื้อสัตว์สีแดงสามารถเล่นบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือผู้คนตอบสนองความต้องการสารอาหารจำเป็น ยังได้ แนะนำอาหารจำกัดเนื้อแดงยังคงมาตรฐานในหลาย devel - oped ประเทศ แม้ว่าการบริโภคเนื้อแดงปรากฏอยู่ในแนวทางปัจจุบัน ในขณะเดียวกัน บริโภคพลังงานจากอาหารแปรรูปได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วค่าใช้จ่ายของอาหารข้น เช่นเนื้อแดง ค้นหาอีกครั้งแสดงให้เห็นแนวโน้มอาหารเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับภาระที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้องในทศวรรษ มันเป็นเวลาสำหรับคำแนะนำด้านอาหารที่เน้นคุณค่าของเนื้อแดงที่ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสมดุลมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลักฐานล่าสุดที่แสดงให้เห็นแนะนำการบริโภคอาหารเพื่อ จำกัด เนื้อแดงเป็นข้อ จำกัด ที่ไม่จำเป็นและอาจมีผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่ได้ตั้งใจ ในฐานะที่เป็นที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงเนื้อแดงสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้คนที่ตอบสนองความต้องการสารอาหารที่จำเป็นของพวกเขา แต่แนะนำการบริโภคอาหารเพื่อ จำกัด เนื้อแดงยังคงมาตรฐานในหลายประเทศพัฒนาแล้วแม้ว่าการบริโภคเนื้อแดงดูเหมือนจะเป็นภายในแนวทางปฏิบัติในปัจจุบัน ในขณะเดียวกันการบริโภคพลังงานที่ได้จากอาหารแปรรูปได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วที่ค่าใช้จ่ายของอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นเนื้อแดง ค้นหาอีกครั้งแสดงให้เห็นแนวโน้มของอาหารเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับภาระที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้องในทศวรรษที่ผ่านมา มันเป็นเวลาสำหรับการแนะนำการบริโภคอาหารที่เน้นคุณค่าของเนื้อแดงที่ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลักฐานล่าสุดชี้ แนะนําอาหารจํากัดเนื้อแดง จำกัด และอาจจะมีผลกระทบต่อสุขภาพเป็นอย่าง . เป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง อาหารประเภทเนื้อแดง สามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ผู้คนตอบสนองความต้องการสารอาหารที่จำเป็นของพวกเขา ยังแนะนำอาหารจํากัดเนื้อสีแดงยังคงมาตรฐานในหลายประเทศ - devel oped แม้ว่าการบริโภคเนื้อสัตว์สีแดงปรากฏอยู่ภายในแนวทางในปัจจุบัน ทั้งนี้ การบริโภคพลังงานจากอาหารแปรรูปได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในค่าใช้จ่ายของอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น เนื้อแดง Re - ค้นหาชี้ให้เห็นแนวโน้มอาหารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้อง ภาระในทศวรรษล่าสุด มันเป็นเวลาที่แนะนําอาหารที่เน้นคุณค่าของเนื้อแดงที่ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนสมดุลสุขภาพอาหาร