Eating tomatoes may lower the risk

Eating tomatoes may lower the risk of prostate cancer, research suggests.
Men who consume more than 10 portions of tomatoes each week reduce their risk by about 20%, according to a UK study.
Prostate cancer is the second most common cancer in men worldwide, with 35,000 new cases and around 10,000 deaths in the UK every year.
Cancer experts recommend eating a balanced diet which is high in fruit and vegetables and low in red and processed meat, fat and salt.
The Bristol team analysed the diets and lifestyles of around 20,000 British men aged between 50 and 69.
They found men who consumed more than 10 portions of tomatoes each week - such as fresh tomatoes, tomato juice and baked beans - saw an 18% reduction in prostate cancer risk.
Eating the recommended five servings of fruit or vegetables or more a day was also found to decrease risk by 24%, compared with men who ate two-and-a-half servings or less.
"Our findings suggest that tomatoes may be important in prostate cancer prevention," said Vanessa Er, from the School of Social and Community Medicine at Bristol University.
"However, further studies need to be conducted to confirm our findings, especially through human [clinical] trials.
"Men should still eat a wide variety of fruits and vegetables, maintain a healthy weight and stay active."

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยแนะนำกินมะเขือเทศอาจลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากคนที่ใช้มากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศแต่ละสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยง โดยประมาณ 20% ตามการศึกษา UKมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่สองมากที่สุดในผู้ชายทั่วโลก ด้วยกรณีใหม่ 35000 และเสียชีวิตประมาณ 10000 สหราชอาณาจักรทุกปีผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็งแนะนำให้กินอาหารสมดุลซึ่งมีในผักและผลไม้สูง และต่ำในเนื้อแดง และประมวลผล ไขมัน และเกลือ ทีมบริ analysed อาหารและวิถีชีวิตของรอบ 20000 คนอังกฤษอายุระหว่าง 50 และ 69พวกเขาพบคนที่ใช้มากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศแต่ละสัปดาห์ -เช่นมะเขือเทศสด น้ำมะเขือเทศ และถั่ว - เห็น 18% การลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากกินกระปุกที่ 5 แนะนำผลไม้ หรือผัก หรืออื่น ๆ ยังพบวันเพื่อลดความเสี่ยง โดย 24% เมื่อเทียบ กับคนที่กินสอง และครึ่งกระปุก หรือน้อยกว่า"ผลการวิจัยของเราแนะนำว่า มะเขือเทศอาจจะสำคัญในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก กล่าวว่า วาเนสซ่า Er จากโรงเรียนสังคมและเวชศาสตร์ชุมชนมหาวิทยาลัยบริ"อย่างไรก็ตาม เพิ่มเติมศึกษาได้ดำเนินการยืนยันการค้นพบของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านทดลองมนุษย์ [คลินิก]"ผู้ชายควรยังกินผักและผลไม้ที่หลากหลาย รักษาน้ำหนักสุขภาพ และพักการใช้งาน"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานมะเขือเทศอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก, การวิจัยแสดงให้เห็น.
ผู้ชายที่บริโภคมากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศในแต่ละสัปดาห์ลดความเสี่ยงของพวกเขาโดยประมาณ 20% ตามการศึกษาในสหราชอาณาจักร.
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสองในผู้ชายทั่วโลก ที่มี 35,000 รายใหม่และผู้เสียชีวิตประมาณ 10,000 ในสหราชอาณาจักรทุกปี.
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็งแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งเป็นที่สูงในผักและผลไม้และต่ำในเนื้อแดงและประมวลผลไขมันและเกลือ.
ทีมบริสตอวิเคราะห์อาหารและวิถีชีวิตของรอบ . 20,000 คนอังกฤษที่มีอายุระหว่าง 50 และ 69
พวกเขาพบว่าคนที่บริโภคมากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศในแต่ละสัปดาห์ - เช่นมะเขือเทศสด, น้ำมะเขือเทศและถั่วอบ - เห็นลดลง 18% ในความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก.
รับประทานอาหารที่แนะนำห้าเสิร์ฟ ผลไม้หรือผักหรืออื่น ๆ อีกมากมายวันนี้ยังพบเพื่อลดความเสี่ยงโดย 24% เมื่อเทียบกับคนที่กินสองและครึ่งเสิร์ฟหรือน้อยกว่า.
"ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่ามะเขือเทศอาจมีความสำคัญในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก" วาเนสซ่ากล่าวว่า Er จากโรงเรียนแพทย์สังคมและชุมชนที่มหาวิทยาลัยบริสตอ.
"อย่างไรก็ตามการศึกษาต่อไปจะต้องมีการดำเนินการเพื่อยืนยันการค้นพบของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านมนุษย์ [คลินิก] ทดลอง.
"ผู้ชายยังคงควรกินที่หลากหลายของผักและผลไม้รักษา น้ำหนักเพื่อสุขภาพและพักการใช้งาน. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินมะเขือเทศอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากการวิจัยชี้ให้เห็น .
ผู้ชายที่บริโภคมากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศในแต่ละสัปดาห์ลดความเสี่ยงของพวกเขาโดยการประมาณ 20 % ตาม UK ศึกษา .
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดที่สองในผู้ชายทั่วโลก กับ 35 , 000 รายใหม่ประมาณ 10 , 000 คน และเสียชีวิตในอังกฤษทุก ปี
ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง แนะนำให้กินอาหารที่สมดุลซึ่งมีค่าสูงในผักและผลไม้ที่มีสีแดง และแปรรูปเนื้อสัตว์ ไขมัน และเกลือ
ทีมบริสตอล วิเคราะห์อาหารและไลฟ์สไตล์ประมาณ 20 , 000 คน อายุระหว่าง 50 และอังกฤษ 69 .
พวกเขาพบว่าคนที่บริโภคมากกว่า 10 ส่วนของมะเขือเทศในแต่ละสัปดาห์ เช่น มะเขือเทศ สดน้ำมะเขือเทศและถั่วอบเห็น 18 % ในการลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก .
กินแนะนำ 5 servings ของผลไม้หรือผักหรือมากกว่าวัน พบเพื่อลดความเสี่ยง โดย 24 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่กิน servings ครึ่งหรือน้อยกว่า .
" ของเราพบว่ามะเขือเทศอาจจะสำคัญในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก กล่าวว่า " วาเนสซ่า เอ้อจากโรงเรียนของสังคมและชุมชนที่มหาวิทยาลัยบริสตอล .
" อย่างไรก็ตาม การศึกษาต้องดำเนินการเพื่อยืนยันการค้นพบของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการทดลองทางคลินิกของมนุษย์ [ ] .
" ผู้ชายควรกินมากมายของผักและผลไม้ , รักษาน้ำหนักมีสุขภาพดีและใช้งานอยู่

"