Iron is very important for the body

Iron is very important for the body to produce hemoglobin and many enzymes. Iron that we eat into the body. Will be absorbed into the blood, just 8%. Food that contain iron is beef, pork, Oyster, mushrooms, eggs, peaches and etc. Ages deserves an adequate amount of iron are adolescent, girls, women, lactating women. The children will have an oral iron (Ferrous sulphate). If you eat Ferrous sulphate very much will stomachache, squeamish and flux

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหล็กมีความสำคัญมากสำหรับร่างกายสร้างฮีโมโกลบินและเอนไซม์หลาย เหล็กที่เรากินเข้าไปในร่างกาย จะได้ดูดซึมเข้าสู่เลือด เพียง 8% อาหารที่ประกอบด้วยธาตุเหล็กเป็นเนื้อ หมู หอยนางรม เห็ด ไข่ ลูกพีช และอื่น ๆ อายุควรได้รับธาตุเหล็กเพียงพอเป็นวัยรุ่น สาว ผู้หญิง สตรีให้นมบุตร เด็กจะมีฟันเหล็ก (เหล็กซัลเฟต) ถ้าคุณกินซัลเฟตเหล็กมากจะเจ็บท้อง squeamish และฟลักซ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหล็กเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายผลิตฮีโมโกลและหลายเอนไซม์ เหล็กที่เรากินเข้าไปในร่างกาย จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเพียง 8% อาหารที่มีธาตุเหล็กเป็นเนื้อวัว, เนื้อหมู, หอยนางรม, เห็ด, ไข่, ลูกพีชและอื่น ๆ ยุคสมควรได้รับในปริมาณที่เพียงพอของเหล็กวัยรุ่น, หญิง, ผู้หญิง, สตรีให้นมบุตร เด็กจะมีเหล็กในช่องปาก (Ferrous ซัลเฟต) ถ้าคุณกินเหล็กซัลเฟตมากจะปวดท้องคลื่นไส้และฟลักซ์