tension and anxiety are obstacles t

tension and anxiety are obstacles to effective leaming. theabilty to relax is just as important
to success in school as the ability to read. anxiety can cause students to forget chapters that they might have read. to "go blank" at quiz time. or to fail to meet deadlines and to complete assignments on schedule. anyone can learn to rid himself or herseif of tension by resting the body. breathing deeply. and relaxing for three to four mimutes before a test.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความตึงเครียดและความวิตกกังวลเป็นอุปสรรคการ leaming มีประสิทธิภาพ theabilty พักผ่อนเป็นเพียงความสำคัญ
ไปสู่ความสำเร็จในโรงเรียนเป็นความสามารถในการอ่าน ความวิตกกังวลสามารถทำให้นักเรียนลืมบทที่พวกเขาจะได้อ่าน ไป "ว่างเปล่า" ในเวลาแบบทดสอบ หรือไม่ตรงตามกำหนดเวลา และกำหนดตามกำหนดการเสร็จสมบูรณ์ ทุกคนสามารถเรียนรู้การกำจัดเองหรือ herseif ของความตึงเครียด โดยพักผ่อนร่างกาย หายใจลึก และผ่อนคลายสำหรับ 3-4 mimutes ก่อนการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความตึงเครียดและความวิตกกังวลเป็นอุปสรรคในการ Leaming ที่มีประสิทธิภาพ theabilty ที่จะผ่อนคลายเป็นเพียงความสำคัญ
ต่อความสำเร็จในโรงเรียนเป็นความสามารถในการอ่าน ความวิตกกังวลอาจทำให้นักเรียนที่จะลืมบทที่พวกเขาอาจได้อ่าน "ไปว่าง" ในเวลาแบบทดสอบ หรือล้มเหลวที่จะตรงตามกำหนดเวลาและได้รับมอบหมายให้เสร็จสมบูรณ์ตามกำหนดเวลา ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะกำจัดตัวเองหรือ herseif ของความตึงเครียดโดยวางร่างกาย หายใจลึก และผ่อนคลายสำหรับ 3-4 mimutes ก่อนการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความตึงเครียดและความวิตกกังวลอุปสรรคเพื่อการเรียนที่มีประสิทธิภาพ theabilty ผ่อนคลายเป็นเพียงเป็นสำคัญ
สู่ความสำเร็จในโรงเรียน ในด้านความสามารถในการอ่าน ความวิตกกังวลสามารถทำให้คนลืมบทว่า พวกเขาอาจจะได้อ่าน ไป " ว่าง " ที่เวลาทดสอบ หรือล้มเหลวตามกําหนดเวลา และได้รับมอบหมายให้เสร็จสมบูรณ์ตามกำหนดเวลา ทุกคนสามารถเรียนรู้ที่จะกำจัดตัวเองหรือ herseif ความตึงเครียดโดยพักผ่อนร่างกายการหายใจลึกๆ และผ่อนคลายสำหรับสามถึงสี่ mimutes ก่อนการทดสอบ