Everyone knows that a combination o

Everyone knows that a combination of diet and exercise is the best way to lose weight. But many of us have tried this, over and over again, without lasting success. Still, we know it’s important to take off those extra pounds, both for the sake of our physical health and our state of mind. Can diet pills help us meet our goals?

While pills are not a magic bullet that allows us to shed pounds effortlessly, a small minority of people do find them a helpful adjunct to a diet and exercise program. In a study of 2,800 people who lost at least 30 pounds and kept them off for over a year, only 4 percent did it with the use of medications. Another approach is to lose some weight and use medication to help keep the weight off.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทุกคนรู้ว่าการรวมกันของอาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่พวกเราหลายคนได้พยายามนี้ เล่า ไม่ประสบความสำเร็จที่ยั่งยืน ยังคง เรารู้ว่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปิดนั้นปอนด์พิเศษ ทั้ง เพื่อสุขภาพร่างกายและสภาวะของจิตใจของเรา ยาช่วยให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายของเราในขณะที่ยาไม่มีกระสุนวิเศษที่ช่วยให้เราหลั่งปอนด์ได้อย่างง่ายดาย น้อยคนพบพวกเขาเป็นส่วนเสริมอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกาย ในการศึกษา 2,800 คนสูญหายอย่างน้อย 30 ปอนด์ และเก็บพวกเขาออกสำหรับที่ เพียงร้อยละ 4 ไม่ได้ มีการใช้ยา วิธีอื่นคือการ ลดน้ำหนักบาง และใช้ยาเพื่อช่วยรักษาน้ำหนักตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกคนรู้ว่าการรวมกันของการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่พวกเราหลายคนได้พยายามนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกไม่ประสบความสำเร็จที่ยั่งยืน แต่ถึงกระนั้นเรารู้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปิดปอนด์พิเศษเหล่านั้นทั้งเพื่อประโยชน์ของสุขภาพร่างกายของเราและสภาพจิตใจของเรา ยาลดน้ำหนักสามารถช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายของเราหรือไม่

ในขณะที่ยาไม่ได้กระสุนวิเศษที่ช่วยให้เราสามารถหลั่งปอนด์ง่ายดายเป็นชนกลุ่มน้อยเล็ก ๆ ของคนไม่พบพวกเขาสิ่งที่แนบมาเป็นประโยชน์ในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายโปรแกรม ในการศึกษา 2,800 คนที่หายไปอย่างน้อย 30 ปอนด์และเก็บพวกเขาออกมานานกว่าหนึ่งปีที่ 4 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นไม่ได้มีการใช้ยา อีกวิธีหนึ่งคือการสูญเสียน้ำหนักบางส่วนและใช้ยาที่จะช่วยให้น้ำหนักปิด