This difference is most likely due

This difference is most likely due to the phase of sleep in which night terrors occur. Nightmares tend to happen during rapid eye movement sleep (REM), towards the end of a night's sleep.

In contrast, night terrors occur during the first third of the night during deeper sleep, also known as slow-wave sleep or non-REM sleep.4

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความแตกต่างนี้เนื่องจากระยะของการนอนหลับมักจะ terrors คืนที่เกิดขึ้น ฝันร้ายมักจะ เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับการเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว (REM), สิ้นความหลับในทางตรงกันข้าม terrors คืนเกิดขึ้นระหว่างสามแรกของคืนในระหว่างนอนหลับลึก หรือที่เรียกว่าสลีคลื่นช้าหรือไม่ใช่ REM sleep.4

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความแตกต่างนี้อาจเป็นไปได้มากที่สุดเนื่องจากขั้นตอนของการนอนในคืนที่น่าสะพรึงกลัวที่เกิดขึ้น ฝันร้ายมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็วการนอนหลับ (REM) ในช่วงสุดท้ายของการนอนหลับคืนได้. ในทางตรงกันข้ามคืนที่น่าสะพรึงกลัวที่เกิดขึ้นในช่วงที่สามเป็นครั้งแรกของคืนระหว่างการนอนหลับลึกหรือที่เรียกว่าการนอนหลับช้าคลื่นหรือนอนหลับที่ไม่ REM 0.4

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความแตกต่างนี้น่าจะเกิดจากขั้นตอนของการนอนหลับที่ฝันร้ายเกิดขึ้น ฝันร้ายมักจะเกิดขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวของตานอนหลับอย่างรวดเร็ว ( REM ) ในตอนท้ายของการนอนหลับคืน

ส่วนฝันร้ายเกิดขึ้นระหว่างสามแรกของคืนในช่วงหลับลึก หรือที่เรียกว่าคลื่นช้า หรือนอนไม่หลับตื้น 4 .