The reason that unsaturated fats ar

The reason that unsaturated fats are better is down to the molecular structure of fat. Saturated fat molecules form regular shapes that clump together easily; unsaturated fat molecules however, form irregular shapes that cannot clump together so easily. Saturated fat is therefore more likely to stick to the sides of arteries and allow other saturated fat molecules to build up; this can gradually clog the arteries leading to higher blood Cholesterol is a type of fat found in the blood. Nearly all the cholesterol in the body is produced by the liver, very little is found in foods although seafood, liver, kidney and eggs do contain some cholesterol. Cholesterol is vital in the body, not only does it play a role in how all cells work but it is also a ‘building block’ for other essential chemicals that the body produces.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหตุผลที่ไขมันไม่อิ่มตัวจะดีจะลงไปโครงสร้างโมเลกุลของไขมัน โมเลกุลไขมันแบบรูปทรงปกติที่ก้อน ๆ ง่าย ๆ โมเลกุลไขมันที่ไม่อิ่มตัวอย่างไรก็ตาม ฟอร์มรูปร่างผิดปกติที่ไม่ก้อน ๆ นั้น ไขมันอิ่มตัวดังนั้นจึงมีแนวโน้มให้ติดด้านข้างของหลอดเลือดแดง และช่วยให้โมเลกุลไขมันอื่น ๆ สร้าง นอกจากนี้นี้ค่อย ๆ สามารถอุดตันหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่ชนิดของไขมันที่พบในเลือดเป็นไขมันเลือดสูง ผลิตไขมันเกือบทั้งหมดในร่างกาย โดยตับ น้อยมากจะพบในอาหารแม้ว่าอาหารทะเล ตับ ไต และไข่ประกอบด้วยคอเลสเตอรบาง ไขมันมีความสำคัญมากในร่างกาย ไม่เพียงแต่ไม่ได้มีบทบาทในวิธีทั้งเซลล์ทำงาน แต่ก็ยัง 'บล็อกอาคาร' สำหรับสารเคมีอื่น ๆ จำเป็นที่ร่างกายผลิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหตุผลที่ไขมันไม่อิ่มตัวจะดีกว่าจะลงไปโครงสร้างโมเลกุลของไขมัน โมเลกุลของไขมันอิ่มตัวรูปทรงปกติที่กอร่วมกันได้อย่างง่ายดาย โมเลกุลของไขมันไม่อิ่มตัว แต่รูปทรงผิดปกติที่ไม่สามารถรวมกันเป็นกอได้อย่างง่ายดาย ไขมันอิ่มตัวจึงมีแนวโน้มที่จะยึดติดอยู่กับด้านข้างของหลอดเลือดแดงและช่วยให้โมเลกุลของไขมันอิ่มตัวอื่น ๆ ที่จะสร้างขึ้น; นี้จะค่อยๆเกิดการอุดตันหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่คอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าชนิดของไขมันที่พบในเลือด เกือบทั้งหมดคอเลสเตอรอลในร่างกายที่มีการผลิตโดยตับน้อยมากที่พบในอาหารแม้ว่าอาหารทะเล, ตับ, ไตและไข่มีคอเลสเตอรอลทำบางอย่าง คอเลสเตอรอลเป็นสำคัญในร่างกายที่ไม่เพียง แต่จะมีบทบาทสำคัญในวิธีการที่ทุกเซลล์ทำงานได้ แต่มันก็ยังเป็น 'สร้างบล็อก' สำหรับสารเคมีที่จำเป็นอื่น ๆ ที่ร่างกายผลิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหตุผลที่ไขมันไม่อิ่มตัวดีกว่า ลงโครงสร้างโมเลกุลของไขมัน อิ่มตัวโมเลกุลของไขมันปกติแบบฟอร์มรูปร่างที่กอเข้าด้วยกันได้อย่างง่ายดาย ; ไขมันไม่อิ่มตัวโมเลกุลและรูปแบบรูปร่างผิดปกติที่ไม่สามารถรวมตัวกันได้ง่ายๆ ไขมันไม่อิ่มตัว จึงมีแนวโน้มที่จะติดด้านข้างของหลอดเลือดแดง และอนุญาตให้อื่น ๆไขมันไม่อิ่มตัวโมเลกุลที่สร้างขึ้นนี้จะค่อยๆ เกิดการอุดตันหลอดเลือดแดงทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นชนิดของไขมันที่พบในเลือด เกือบทั้งหมดของคอเลสเตอรอลในร่างกายที่ผลิตโดยตับน้อยมากที่พบในอาหารแม้ว่าอาหารทะเล ตับ ไต และไข่ก็จะมีคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลเป็นสําคัญในร่างกาย ไม่เพียง แต่บทบาทในเซลล์ทั้งหมดทำงานอย่างไร แต่ก็ยังเป็น " บล็อกอาคารสำหรับสารเคมีที่จำเป็นอื่น ๆ ที่ร่างกายผลิตขึ้น