สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน เรามีสูตรล

สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน
เรามีสูตรลดน้ำหนักแบบดาราฮอลีวูดกันมาแล้ว วันนี้เราก็ขอเสนอ สูตรลดน้ำหนักแบบด่วนของจีน กันบ้างนะคะลองดูนะคะ อาจจะไม่โหดเท่าของฮอลีวูดก็ได้ค่ะ
* กินข้าวต้ม 1 ถ้วยทั้งมื้อเช้าและกลางวันตลอด 7 วัน
* กินแกงจืดฟักใส่กุ้งแห้ง 1 ถ้วย สลับกับกินต้มจับฉ่ายในมื้อเย็นตลอด 7 วัน
สูตรนี้น่าจะทำได้ง่ายนะคะ เพราะได้ทานข้าวกันตั้ง 2 มื้อ แต่ก็ต้องระวังหน่อยนะคะ อย่าทานข้าวเยอะเกินไปค่ะ
- หมายเหตุ มื้อเช้าทานข้าวต้ม ในสูตรไม่ได้บอกว่าทานกับอะไร เข้าใจว่าน่าจะทานข้าวต้มเปล่าๆ แต่ก็น่าจะหากับข้าวเบาๆ มาทานด้วยได้นะคะ เช่น ปลากรอบ ไข่ต้ม ยำกุ้งแห้ง ยำผักดอง เป็นต้นค่ะ เลือกกับที่ไม่มีไขมันนะคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันนี้เราก็ขอเสนอสูตรลดน้ำหนักแบบด่วนของจีนกันบ้างนะคะลองดูนะคะอาจจะไม่โหดเท่าของฮอลีวูดก็ได้ค่ะ
* กินข้าวต้ม 1 ถ้วยทั้งมื้อเช้าและกลางวันตลอด 7 วัน
* กินแกงจืด ฟักใส่กุ้งแห้ง 1 ถ้วย 7 วัน
สูตรนี้น่าจะทำได้ง่ายนะคะเพราะได้ทานข้าวกันตั้ง 2 มื้อ แต่ก็ต้องระวังหน่อยนะคะอย่าทานข้าวเยอะเกินไปค่ะ
- หมายเหตุมื้อเช้าทานข้าวต้มในสูตรไม่ได้บอกว่าทานกับอะไรเข้าใจว่าน่าจะ ทานข้าวต้มเปล่า ๆ แต่ก็น่าจะหากับข้าวเบา ๆ มาทานด้วยได้นะคะเช่นปลากรอบไข่ต้มยำกุ้งแห้งยำผักดองเป็นต้นค่ะเลือกกับที่ไม่มีไขมันนะคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีนวันนี้เราก็ขอเสนอสูตรลดน้ำหนักแบบด่วนของจีนกันบ้างนะคะลองดูนะคะอาจจะไม่โหดเท่าของฮอลีวูดก็ได้ค่ะ

เรามีสูตรลดน้ำหนักแบบดาราฮอลีวูดกันมาแล้ว* กินข้าวต้ม 1 ถ้วยทั้งมื้อเช้าและกลางวันตลอดได้รับเลือกตั้งผ่านกระบวนการประชาธิปไตยของพม่า 7
*
7 กินแกงจืดฟักใส่กุ้งแห้ง 1 ถ้วยสลับกับกินต้มจับฉ่ายในมื้อเย็นตลอดได้รับเลือกตั้งผ่านกระบวนการประชาธิปไตยของพม่าสูตรนี้น่าจะทำได้ง่ายนะคะเพราะได้ทานข้าวกันตั้งมื้อแต่ก็ต้องระวังหน่อยนะคะอย่าทานข้าวเยอะเกินไปค่ะ
2- หมายเหตุมื้อเช้าทานข้าวต้มในสูตรไม่ได้บอกว่าทานกับอะไรเข้าใจว่าน่าจะทานข้าวต้มเปล่าๆแต่ก็น่าจะหากับข้าวเบาๆมาทานด้วยได้นะคะเช่นปลากรอบไข่ต้มยำกุ้งแห้งยำผักดองเป็นต้นค่ะ