It’s suggested that you eat fresh o

It’s suggested that you eat fresh or undercooked foods for B6 intake. Seed, whole grains, beans, bananas, nuts and potatoes are all rich in B6.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขอแนะนำว่า คุณกินอาหารสด หรือสุก ๆ B6 ปริมาณ เมล็ดพันธุ์ เมล็ดธัญพืช ถั่ว กล้วย ถั่ว และมันฝรั่งอุดมไปด้วยบี 6 ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันบอกว่าคุณกินอาหารสดหรือสุกสำหรับ B6 บริโภค เมล็ดธัญพืช, ถั่ว, กล้วย, ถั่วและมันฝรั่งจะอุดมไปด้วยใน B6

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันชี้ให้เห็นว่าคุณกินอาหารสดหรือสุกสำหรับ B6 บริโภค เมล็ดพันธุ์ , ธัญพืช , ถั่ว , กล้วย , ถั่วและมันฝรั่งเป็น rich ใน B6