The high-fiber diet provided 50 g o

The high-fiber diet provided 50 g of total fiber per day; soluble and insoluble fiber content provided 25 g each. The ADA diet contained 24 g of total fiber per day, with 8 gas soluble fiber and 16 gas insoluble fiber. Unfortified foods, particularly those rich in soluble fiber, such as cantaloupe, grapefruit, orange, papaya, raisins, lima beans, okra, sweet potato, winter squash, zucchini, granola, oat bran, and oatmeal, were used to achieve high-fiber intake. No fiber supplements were used. Sample menus of both the study diets are shown in Table 2Sample Menus of the Study Diets.. The individual foods were weighed daily during meal preparation in the research kitchen of the general clinical research center.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเส้นใยสูงให้ 50 กรัมของเส้นใยรวมต่อวัน ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ และไม่ละลายน้ำเนื้อหาให้ 25 กรัม อาหาร ADA อยู่ 24 กรัมของเส้นใยรวมต่อวัน มีเส้นใยละลายก๊าซ 8 และ 16 ก๊าซไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ อาหาร unfortified โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ละลายน้ำ แคนตาลูป ส้มโอ ส้ม มะละกอ ลูกเกด ถั่วลิมา กระเจี๊ยบเขียว มันฝรั่งหวาน หนาวสควอช ซู กินี กราโนล่า รำข้าวโอ๊ต และข้าว โอ๊ต ถูกใช้เพื่อให้ได้ปริมาณเส้นใยสูง อาหารเสริมไฟเบอร์ไม่ได้ใช้ ตัวอย่างเมนูอาหารทั้งศึกษาแสดงในตาราง 2Sample เมนูอาหารการศึกษา... อาหารแต่ละชั่งน้ำหนักทุกวันในระหว่างการเตรียมอาหารในครัวงานวิจัยของศูนย์วิจัยทางคลินิกทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเส้นใยสูงให้ 50 กรัมของเส้นใยรวมต่อวัน เนื้อหาเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำให้ 25 กรัมแต่ละ ADA อาหารที่มี 24 กรัมของเส้นใยรวมต่อวันกับ 8 ก๊าซเส้นใยที่ละลายน้ำและ 16 เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำก๊าซ unfortified อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้เช่นแคนตาลูป, ส้มโอ, ส้ม, มะละกอ, ลูกเกด, ถั่วเมล็ดแบน, กระเจี๊ยบ, มันเทศ, สควอชฤดูหนาว, บวบ, ข้าว, รำข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตถูกนำมาใช้เพื่อให้บรรลุเส้นใยสูง ท่อไอเสีย ไม่มีอาหารเสริมใยแก้วถูกนำมาใช้ ตัวอย่างเมนูอาหารของทั้งสองการศึกษาแสดงในตารางที่ 2Sample เมนูของอาหารการศึกษา .. อาหารที่แต่ละบุคคลได้รับการชั่งน้ำหนักทุกวันในช่วงการเตรียมอาหารในครัวการวิจัยของศูนย์การวิจัยทางคลินิกทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารไฟเบอร์สูงให้ 50 กรัมของเส้นใยที่ละลายได้ทั้งหมดต่อวัน และปริมาณเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำให้ 25 กรัมแต่ละ อาหารเอที่มีอยู่ 24 กรัมของเส้นใยต่อวันรวม 8 กับก๊าซและก๊าซที่ไม่ละลายน้ำเส้นใยที่ละลายน้ำได้ 16 ไฟเบอร์ อาหารที่ได้รับการยอมรับสูงสุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ เช่น แคนตาลูป , ส้มโอ , ส้ม , มะละกอ , ลูกเกด , ถั่ว , กระเจี๊ยบ , มันเทศ , สควอชฤดูหนาว , บวบ ,กราโนล่า รำข้าวโอ๊ต และข้าวโอ๊ต ที่ใช้เพื่อให้บรรลุปริมาณไฟเบอร์สูง ไม่มีอาหารเสริมไฟเบอร์มาใช้ ตัวอย่างเมนูอาหารมีทั้งการศึกษาที่แสดงในเมนูตาราง 2sample การศึกษาอาหาร . . . . . . . อาหารแต่ละตัวหนักทุกวัน ในระหว่างการเตรียมอาหารในครัวของการวิจัยทั่วไป ศูนย์วิจัยทางคลินิก