Heavily processed carbohydrates, su

Heavily processed carbohydrates, such as those made with white flour, white sugar, and white rice, are essentially whole foods stripped of important bran and fiber, as well as healthy vitamins and minerals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปล้นของ ไฟเบอร์ ความสำคัญรำตลอดจนสุขภาพวิตามิน และแร่ธาตุเป็นหลักทั้งอาหารหนักน้อยลง เช่นที่ทำ ด้วยแป้งขาว น้ำตาลทรายขาว ข้าวขาว ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คาร์โบไฮเดรตประมวลผลอย่างหนักเช่นผู้ที่ทำด้วยแป้งสีขาว, สีน้ำตาลสีขาวและข้าวขาวมีทั้งอาหารหลักปลดออกจากรำข้าวและเส้นใยที่สำคัญเช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คาร์โบไฮเดรตประมวลผลอย่างหนัก เช่น ที่ทำจากแป้งขาว น้ำตาลทรายขาว และข้าวขาวเป็นหลักทั้งอาหารถอดจากรำข้าวและเส้นใยที่สำคัญ ตลอดจนสุขภาพวิตามินและแร่ธาตุ