• Skim MilkThe DASH diet recommends

• Skim Milk
The DASH diet recommends increasing the amount of calcium-rich foods that you eat. Skim milk is an excellent source of calcium and is low in fat, another important element of a diet for lowering blood pressure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•หางนม
อาหาร DASH แนะนำการเพิ่มปริมาณของอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมที่คุณกิน นมพร่องมันเนยเป็นแหล่งที่ดีของแคลเซียมและไขมันต่ำอีกหนึ่งองค์ประกอบที่สำคัญของอาหารสำหรับการลดความดันโลหิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- นมพร่องมันเนย
อาหาร DASH แนะนำการเพิ่มปริมาณของอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ที่คุณกิน หางนมผงเป็นแหล่งที่ดีของแคลเซียม และมีไขมันต่ำ อีกหนึ่งองค์ประกอบที่สําคัญของอาหารสำหรับลดความดันโลหิต .