Although the use of western-style b

Although the use of western-style beds by Koreans has steadily increased, there exist few intensive studies on the comfort properties of the beds. Difficulties in the test of comfort properties arise from the fact that comfort in a bed is a complex phenomenon, consisted of subjective feeling and physical properties of the interface between a mattress and the human body. We spend approximately one-third of our life in bed, and a synergy of psychological, physiological, and physical conditions affects the quality of sleep. Due to an insufficiently adapted sleep system (defined as mattress+support structure+head cushion) and/or incorrect sleeping posture, the human body, especially the vertebral column, is often insufficiently supported; insufficient back support can cause low-back pain, which is one of the most compelling problems in the industrialized world (Hildebrandt, 1995). Polysomnographic measurements have been of critical importance in evaluating the interaction between sleep and physiological changes (Murali et al., 2003). Thanks to polysomnographic measurements, the effects of sleep can be objectively differentiated from the effects of rest and recumbency. The specific effects of sleep onset, sleep termination, and the effects of different sleep stages, can be assessed (Haex, 2004). When measuring sleep, subjective measures or self-evaluations are often used and are valuable, however show a high level of vulnerability to external and motivational factors (Curcio et al., 2001).
Body temperature rises with the increased catabolism of the waking day and falls to its lowest by night, falling to its lowest point during night of sleep, especially in comparison to a night spent awake (Mills et al., 1978). Bischof et al. (1993) found that two under-sheet temperatures (left andright) in the region of subject’s pelvis for a night with low motor activity showed striking differences from those of a high motoric level. Laird and Miller (1930) showed differences in energy necessary for sleeping, according to mattress-spring type; their study also showed increased nervous response from subjects who slept without a mattress. Other studies have investigated the sleep-improving qualities of various mattresses, e.g. how the curvature of the spine was supported and how the contour of the bed surface conforms to that of the body. Park et al. (2001) have reported that the comfort of a bed was more heavily influenced by secondary properties, such as spinal curvature and distribution of body pressure in Human-Bed system than the primary properties of the material of the mattress itself. Although many people use beds there is little research concerning mattresses, however, Barder and Sten (2000) investigated the effect of mattress firmness on quality on sleep, and Peter and Avalino (1998) evaluated mattresses according to contact press, comfort and discomfort. These studies found no significant differences in effects of mattress firmness on sleep quality. Mattress comfort was valuated by contact body pressure distribution, spinal curvature, and material of the mattress itself, such as firmness in previous studies. Previous studies have not provided evidence that sleep quality differs according to mattress comfort.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าการใช้เตียงสไตล์ตะวันตกโดยชาวเกาหลีได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีอยู่ไม่กี่แบบเร่งรัดศึกษาคุณสมบัติความสะดวกสบายของห้อง ความยากลำบากในการทดสอบคุณสมบัติของสิ่งที่เกิดขึ้นจากความจริงที่ว่า ความสะดวกสบายในเตียงเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน อัตนัยรู้สึกและคุณสมบัติทางกายภาพของอินเทอร์เฟซระหว่างนอนและร่างกายมนุษย์ เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตของเราในเตียง และ synergy ของสภาพจิตใจ สรีรวิทยา และทางกายภาพมีผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ เนื่องจากการนอนหลับไม่ดัดแปลงระบบ (กำหนดเป็นที่นอน + สนับสนุนโครงสร้าง + หัวเบาะ) หรือท่านอนที่ไม่ถูกต้อง ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกสันหลัง มักจะไม่ได้รับการสนับสนุน กลับสนับสนุนไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต่ำ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่น่าสนใจมากที่สุดในโลกอุตสาหกรรม (Hildebrandt, 1995) วัด Polysomnographic ได้รับความสำคัญในการประเมินการโต้ตอบระหว่างนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา (หอมกลิ่น et al. 2003) จากการวัด polysomnographic ผลกระทบของการนอนหลับวัตถุต่าง ๆ จากผลกระทบของ recumbency ระบุผลกระทบของการโจมตีการนอนหลับ นอนหลับเลิก และผลของขั้นตอนการนอนหลับแตกต่างกัน สามารถประเมิน (Haex, 2004) เมื่อวัดการนอนหลับ มาตรการอัตนัยหรือ self-evaluations มักจะใช้ และมีคุณค่า แสดงระดับของช่องโหว่การปัจจัยภายนอก และสร้างแรงบันดาลใจ (Curcio et al. 2001) อย่างไรก็ตามอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ด้วยแคแทบอลิซึมเพิ่มวันตื่น และตกไปต่ำสุด โดยกลางคืน ลงไปจุดต่ำสุดในระหว่างการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับคืนใช้เวลาทำงาน (โรงงาน et al. 1978) Bischof et al. (1993) พบว่า อุณหภูมิใต้แผ่นสอง (ซ้าย andright) ในภูมิภาคของเชิงกรานของวัตถุคืนกับกิจกรรมมอเตอร์ต่ำแสดงโดดเด่นแตกต่างจากระดับ motoric สกอตแลนด์นิกและมิลเลอร์ (1930) แสดงให้เห็นความแตกต่างในพลังงานที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับ ตามชนิดที่นอนสปริง การศึกษายังแสดงให้เห็นการตอบสนองประสาทเพิ่มขึ้นจากวัตถุที่นอนไม่ มีนอน การศึกษาอื่น ๆ มีการตรวจสอบคุณภาพการปรับปรุงการนอนหลับนอนต่าง ๆ เช่นวิธีความโค้งของกระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนและวิธี contour ของพื้นเตียงตรงกับที่ร่างกาย สวน et al. (2001) ได้รายงานว่า ของเตียงถูกมากอิทธิพลคุณสมบัติรอง เช่นความโค้งของกระดูกสันหลังและการกระจายของความดันร่างกายในระบบบุคคลเตียงกว่าคุณสมบัติของวัสดุหลักของนอนตัวเอง แม้ว่าหลายคนใช้เตียง มีงานวิจัยน้อยเกี่ยวกับที่นอน แต่ Barder และสเตียน (2000) ตรวจสอบผลของการนอนที่นอนแน่นคุณภาพการนอน หลับ และปีเตอร์ และ Avalino (1998) ที่ประเมินตามกดติดต่อ ความสะดวกสบาย และความรู้สึกไม่สบาย การศึกษาเหล่านี้พบว่าไม่แตกต่างกันผลกระทบของความแน่นของที่นอนคุณภาพการนอนหลับ ความสะดวกสบายที่นอนถูก valuated โดยการกระจายความดันร่างกายติดต่อ กระดูกสันหลังโค้ง และวัสดุของนอนตัวเอง เช่นความแน่นในการศึกษาก่อนหน้านี้ การศึกษาก่อนหน้านี้ไม่ได้ให้หลักฐานที่ว่า คุณภาพการนอนหลับแตกต่างกันตามความสบายของที่นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าการใช้เตียงสไตล์ตะวันตกโดยชาวเกาหลีได้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มีอยู่ไม่กี่อย่างเข้มข้นศึกษาต่อคุณสมบัติความสะดวกสบายกับเตียงนอน ความยากลำบากในการทดสอบของคุณสมบัติความสะดวกสบายเกิดขึ้นจากความจริงที่ว่าสะดวกสบายอยู่บนเตียงเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนประกอบด้วยความรู้สึกอัตนัยและคุณสมบัติทางกายภาพของอินเตอร์เฟซระหว่างที่นอนและร่างกายมนุษย์ เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตของเราอยู่บนเตียงและการทำงานร่วมกันของจิตวิทยาทางสรีรวิทยาและสภาพทางกายภาพมีผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ เนื่องจากระบบการนอนหลับไม่เพียงพอดัดแปลง (หมายถึงที่นอน + สนับสนุนโครงสร้างเบาะ + หัว) และ / หรือท่าทางการนอนหลับที่ไม่ถูกต้องในร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะกระดูกสันหลังมักจะได้รับการสนับสนุนไม่เพียงพอ; กลับสนับสนุนไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการปวดหลังซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่น่าสนใจมากที่สุดในโลกอุตสาหกรรม (Hildebrandt, 1995) วัด Polysomnographic ได้รับสิ่งที่สำคัญในการประเมินการทำงานร่วมกันระหว่างการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา (Murali et al., 2003) ขอขอบคุณที่วัด polysomnographic ผลกระทบของการนอนหลับสามารถที่แตกต่างอคติจากผลกระทบของการพักผ่อนและ recumbency ผลกระทบที่เฉพาะเจาะจงของการโจมตีการนอนหลับการยกเลิกการนอนหลับและผลกระทบของการนอนหลับขั้นตอนที่แตกต่างกันสามารถประเมิน (Haex, 2004) เมื่อวัดการนอนหลับมาตรการหรือการประเมินผลตนเองอัตนัยมักจะใช้และมีคุณค่า แต่แสดงระดับสูงของความเสี่ยงจากปัจจัยภายนอกและสร้างแรงบันดาลใจ (Curcio et al., 2001).
อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นกับ catabolism ที่เพิ่มขึ้นของวันตื่นและ ตกลงไปต่ำสุดในเวลากลางคืนลดลงถึงจุดต่ำสุดในช่วงกลางคืนของการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับการใช้จ่ายคืนตื่น (Mills et al., 1978) Bischof et al, (1993) พบว่าอุณหภูมิที่สองภายใต้แผ่น (andright ซ้าย) ในภูมิภาคของกระดูกเชิงกรานของเรื่องคืนกับกิจกรรมเคลื่อนไหวต่ำแสดงให้เห็นความแตกต่างที่โดดเด่นจากผู้ที่อยู่ในระดับสูง motoric สกอตแลนด์และมิลเลอร์ (1930) แสดงให้เห็นความแตกต่างในการใช้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับตามประเภทที่นอนฤดูใบไม้ผลิ; การศึกษาของพวกเขายังแสดงให้เห็นการตอบสนองประสาทเพิ่มขึ้นจากอาสาสมัครที่หลับที่นอนโดยไม่ต้อง ศึกษาอื่น ๆ ได้รับการตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับการปรับปรุงที่นอนต่างๆเช่นวิธีการโค้งของกระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนและวิธีการที่รูปร่างของพื้นผิวเตียงเป็นไปตามที่ต่างๆของร่างกาย พาร์ค, et al (2001) ได้รายงานว่าความสะดวกสบายของเตียงได้รับอิทธิพลมากขึ้นโดยใช้คุณสมบัติรองเช่นความโค้งของกระดูกสันหลังและการกระจายของความดันในร่างกายมนุษย์ระบบเตียงกว่าคุณสมบัติหลักของวัสดุของที่นอนของตัวเอง แม้ว่าจะมีหลายคนใช้เตียงมีที่นอนวิจัยเกี่ยวกับการเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ Barder และสเตน (2000) ได้ศึกษาผลของที่นอนแน่นอยู่กับคุณภาพในการนอนหลับและปีเตอร์และ Avalino (1998) การประเมินตามที่นอนติดต่อกดความสะดวกสบายและความรู้สึกไม่สบาย การศึกษาเหล่านี้พบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลกระทบของความแน่นบนที่นอนคุณภาพการนอนหลับ ความสะดวกสบายที่นอนได้รับการประเมินโดยการสัมผัสกระจายความดันร่างกายโค้งกระดูกสันหลังและวัสดุของที่นอนตัวเองเช่นความแน่นในการศึกษาก่อนหน้านี้ การศึกษาก่อนหน้าไม่ได้ให้หลักฐานที่แสดงว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพแตกต่างกันตามความสะดวกสบายที่นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าการใช้เตียงสไตล์เกาหลีมีเพิ่มขึ้นเรื่อย มีการศึกษามากน้อยในความสะดวกสบาย คุณสมบัติของเตียง ปัญหาในการทดสอบคุณสมบัติความสะดวกสบายเกิดขึ้นจากความจริงที่ว่า ความสะดวกสบายในเตียงเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน ประกอบด้วยความรู้สึกอัตนัยและสมบัติทางกายภาพของการติดต่อระหว่างที่นอนและร่างกายมนุษย์ เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตของเราในเตียงและพลังของจิตใจ ร่างกาย และสภาพทางกายภาพที่มีผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ เนื่องจากมีการปรับระบบ ( เช่นไม่นอนที่นอน + สนับสนุนโครงสร้างใหญ่ + เบาะ ) และ / หรือนอนท่าที่ไม่ถูกต้อง ร่างกายของมนุษย์ โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง , มักจะไม่สนับสนุน ; สนับสนุนกลับไม่เพียงพอสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่น่าสนใจที่สุดในโลกอุตสาหกรรม ( ฮิลดีเบรินต์ , 2538 ) การวัดศักยภาพส่วนบุคคลมีความสําคัญสําคัญในการประเมินปฏิสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ( murali et al . , 2003 ) ขอบคุณเพื่อวัดศักยภาพส่วนบุคคล ผลของการนอนหลับสามารถวัตถุที่แตกต่างจากผลของส่วนที่เหลือและ recumbency . โดยเฉพาะผลของการเลิกนอน , นอน , และผลของขั้นตอนการนอนหลับที่แตกต่างกันสามารถประเมิน ( haex , 2004 ) เมื่อวัดหรือประเมินตนเองแบบนอนวัด มักจะใช้ และมีคุณค่า แต่แสดงระดับสูงของความเสี่ยงภายนอกและแรงจูงใจ ( curcio et al . , 2001 )อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นด้วยการเพิ่มกระบวนการสลายของวันและตกของสุดตื่นกลางคืน ตกของจุดต่ำสุดในช่วงคืนของการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเปรียบเทียบกับคืนที่ใช้เวลาตื่น ( โรงงาน et al . , 1978 ) bischof et al . ( 2536 ) พบว่า ภายใต้อุณหภูมิแผ่น ( ซ้าย andright ) ในเขตของเรื่องของกระดูกเชิงกรานสำหรับคืนกับกิจกรรมเครื่องยนต์ต่ำ พบความแตกต่างที่โดดเด่นจากบรรดา motoric สูงระดับ เจ้าของที่ดินและมิลเลอร์ ( 1930 ) พบความแตกต่างของพลังงานที่จำเป็นสำหรับนอน ตามประเภทของที่นอนสปริง การศึกษายังแสดงการตอบสนองจากคนหลับเพิ่มขึ้น กลัวไม่มีที่นอน การศึกษาอื่น ๆได้ศึกษาการปรับปรุงคุณภาพของการนอน ที่นอน ต่าง ๆ เช่นว่า ความโค้งของกระดูกสันหลังได้รับการรองรับและรูปร่างของผิวเตียง สอดคล้องกับที่ของร่างกาย ปาร์ค et al . ( 2001 ) ได้รายงานว่า ความสะดวกสบายของเตียงถูกอิทธิพลอย่างมากจากคุณสมบัติทุติยภูมิ เช่น ความโค้งกระดูกสันหลังและการกระจายตัวของความดันในร่างกายมนุษย์ระบบเตียงกว่าคุณสมบัติหลักของวัสดุที่นอนตัวเอง . แม้ว่าหลายคนใช้เตียงมีการวิจัยน้อยเกี่ยวกับที่นอน แต่ barder สเตน ( 2000 ) และศึกษาอิทธิพลของที่นอนแน่นคุณภาพการนอน และ ปีเตอร์ และ avalino ( 1998 ) ประเมินตามติดต่อกดที่นอน ความสะดวกสบาย และไม่ การศึกษานี้พบว่าไม่มีความแตกต่างในผลของที่นอนแน่นคุณภาพการนอนหลับ ที่นอนสบายคือการประเมินโดยการกระจายความดัน ติดต่อร่างกายกระดูกสันหลังโค้งและวัสดุของที่นอนตัวเอง เช่น ความแน่นในการศึกษาก่อนหน้านี้ . การศึกษาก่อนหน้านี้ได้ให้หลักฐานที่แตกต่างกันตามคุณภาพการนอนที่นอนสบาย