การป้องกัน1.หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาร

การป้องกัน
1.หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอารมณ์เครียด
2.การควบคุมอาหาร
3.หยุดสูบบุหรี่
4.งด หรือ ลดการดื่มแอลกอฮอล์
5.ออกกำลังกาย
6.ตรวจวัดความดันโลหิตสม่ำเสมอ


Prevention
1. Avoid emotional stress
2. Diet
3. Stop smoking
4. Avoid or reduce alcohol
5. Exercise
6. Check blood pressure regularly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การป้องกัน1.หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอารมณ์เครียด2.การควบคุมอาหาร3.หยุดสูบบุหรี่4.งด หรือลดการดื่มแอลกอฮอล์5.ออกกำลังกาย6.ตรวจวัดความดันโลหิตสม่ำเสมอป้องกัน 1. หลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์ 2. อาหาร 3. หยุดสูบบุหรี่ 4. หลีกเลี่ยง หรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5. ออกกำลังกาย 6. ตรวจสอบความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หรือ หลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์2 อาหารที่ 3 หยุดสูบบุหรี่4 หลีกเลี่ยงหรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์5 การออกกำลังกาย6 ตรวจสอบความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การป้องกัน
1 หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอารมณ์เครียด
2 การควบคุมอาหาร
3 หยุดสูบบุหรี่
4 งดค็อคลดการดื่มแอลกอฮอล์
5 ออกกำลังกาย
6



ตรวจวัดความดันโลหิตสม่ำเสมอป้องกัน 1 หลีกเลี่ยง
ความเครียดทางอารมณ์ 2 . อาหาร
3 หยุดสูบบุหรี่
4 หลีกเลี่ยง หรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
5 การออกกำลังกาย
6ตรวจเช็คความดันเลือดเป็นประจำ