Eating well is good for your mental

Eating well is good for your mental as well as your physical health. The brain requires nutrients just like your heart, lungs or muscles do. But which foods are particularly important to keep our grey matter happy?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินดีอยู่ดีของจิตรวมทั้งสุขภาพ สมองต้องการสารอาหารเหมือนของหัวใจ ปอด หรือกล้ามเนื้อทำ แต่อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้มีความสุขเรื่องสีเทาของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รับประทานอาหารที่ดีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตของคุณเช่นเดียวกับสุขภาพร่างกายของคุณ สมองต้องการสารอาหารเช่นเดียวกับหัวใจของคุณปอดกล้ามเนื้อหรือไม่ แต่อาหารที่มีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะทำให้เรามีความสุขสีเทาเรื่อง?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินแล้วดีต่อจิตใจ ตลอดจนสุขภาพร่างกายของคุณ สมองต้องการสารอาหารเหมือนหัวใจ ปอด หรือในกล้ามเนื้อ ทำ แต่อาหารที่สำคัญเพื่อให้ไม่ว่าสีเทาของเรามีความสุข ?