Although they are fruits, avocados

Although they are fruits, avocados have a high fat content of between 71 to 88% of their total calories—about 20 times the average for other fruits. A typical avocado contains 30 grams of fat, but 20 of these fat grams are health-promoting monounsaturated fats, especially oleic acid.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าจะเป็นผลไม้ avocados มีราคาสูงไขมันของระหว่าง 71-88% ของจำนวนแคลอรีทั้งหมดของพวกเขา — เกี่ยวกับ 20 ครั้งเฉลี่ยสำหรับผลไม้อื่น ๆ อโวคาโดทั่วไปประกอบด้วย 30 กรัมของไขมัน แต่ 20 กรัมไขมันเหล่านี้จะส่งเสริมสุขภาพไขมัน monounsaturated โดยเฉพาะอย่างยิ่ง oleic กรด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผลไม้อะโวคาโดมีปริมาณไขมันสูงระหว่าง 71-88% ของทั้งหมดของพวกเขาเกี่ยวกับแคลอรี่ 20 ครั้งค่าเฉลี่ยสำหรับผลไม้อื่น ๆ อะโวคาโดโดยทั่วไปมี 30 กรัมของไขมัน แต่ 20 กรัมไขมันเหล่านี้จะมีการส่งเสริมสุขภาพไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดโอเลอิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่า พวกผลไม้อะโวคาโดมีไขมันสูงเนื้อหาระหว่าง 71 ถึง 88% ของแคลอรี่ทั้งหมดของพวกเขาเกี่ยวกับ 20 ครั้ง เฉลี่ยผลไม้อื่น ๆ อะโวคาโด โดยมี 30 กรัมของไขมัน แต่ 20 กรัม ไขมัน monounsaturated ไขมันเหล่านี้จะส่งเสริม สุขภาพ โดยเฉพาะกรดโอเลอิก .