according to most ophthalmologists,

according to most ophthalmologists, while reading in the dark might strain your eyes and give you a headache, the notion that it can cause lasting damage is wrong. Most people can expect to experience some decline in their vision as they age, and genetic research shows that it is family history above all else that determines to what extent your vision will weaken.

But some researchers argue that putting too much strain on your eyes as a child or young adult, like the kind caused by reading in the dark, or simply reading for prolonged periods in general, might contribute to the decline of your eyesight later in life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามผลัดส่วนใหญ่ ในขณะที่อ่านหนังสือในมืดอาจสายพันธุ์ดวงตาของคุณ และให้คุณมีอาการปวดหัว ความคิดที่ว่า มันสามารถทำให้เกิดความเสียหายถาวรไม่ถูกต้อง คนส่วนใหญ่สามารถคาดว่าจะพบบางปฏิเสธในวิสัยทัศน์ของพวกเขาเหล่านั้นอายุ และงานวิจัยทางพันธุกรรมแสดงว่าประวัติครอบครัวเหนือสิ่งอื่นที่กำหนดขอบเขตวิสัยทัศน์ของคุณจะลดลงแต่นักวิจัยบางโต้เถียงที่ใส่มากเกินไปต้องใช้ดวงตาของคุณเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่หนุ่ม เช่นชนิดที่เกิดจากการอ่านในมืด หรือเพียงแค่อ่านนานทั่วไป อาจทำให้การลดลงของสายตาในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่จักษุแพทย์มากที่สุดในขณะที่อ่านในที่มืดอาจสายพันธุ์ตาของคุณและให้คุณปวดหัว, ความคิดที่ว่าจะสามารถทำให้เกิดความเสียหายที่ยั่งยืนเป็นสิ่งที่ผิด คนส่วนใหญ่สามารถคาดหวังที่จะได้สัมผัสกับการลดลงของบางอย่างในวิสัยทัศน์ของพวกเขาที่พวกเขาอายุและการวิจัยทางพันธุกรรมที่แสดงให้เห็นว่ามันเป็นประวัติครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใดที่กำหนดสิ่งที่ขอบเขตวิสัยทัศน์ของคุณจะลดลง. แต่นักวิจัยบางคนอ้างว่าเครียดมากเกินไปในสายตาของคุณเป็น เด็กหรือผู้ใหญ่เช่นชนิดที่เกิดจากการอ่านในที่มืดหรือเพียงแค่การอ่านเป็นระยะเวลานานโดยทั่วไปอาจนำไปสู่การลดลงของสายตาของคุณต่อไปในชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามที่จักษุแพทย์มากที่สุด ขณะที่อ่านหนังสือ ในที่มืด อาจจะเมื่อยตาของคุณและให้คุณปวดหัว ความคิดที่ว่า มันสามารถก่อให้เกิดความเสียหายนานผิดปกติ คนส่วนใหญ่สามารถคาดหวังที่จะพบบางส่วนปฏิเสธในวิสัยทัศน์ของพวกเขาเช่นที่พวกเขาอายุ และการวิจัยทางพันธุกรรมแสดงให้เห็นว่ามันเป็นประวัติครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใดที่กำหนดขอบเขตในสิ่งที่วิสัยทัศน์ของคุณจะลดลง

แต่นักวิจัยบางคนแย้งว่า การวางความเครียดมากในสายตาของคุณเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่ เช่น ชนิดที่เกิดจากการอ่านในที่มืด หรือเพียงแค่อ่านสำหรับระยะเวลานานในทั่วไป อาจจะนำไปสู่ความเสื่อมของสายตาของคุณในภายหลังในชีวิต