The nutritional info on labels is s

The nutritional info on labels is some of the best defense against culprits that hinder clean-eating success. A low-calorie number is always great to see, but knowing to look for crazy amounts of sodium, trans or saturated fat, or ingredients you simply can't pronounce will help you make the shift toward healthier choices — and understand why you're doing so!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อมูลโภชนาการบนฉลากเป็นของป้องกัน culprits ที่ขัดขวางความสำเร็จสะอาดกินดีที่สุด จำนวนแคลอรี่ต่ำจะดีเพื่อดู แต่รู้ว่าหาเงินบ้าของโซเดียม ทรานส์ หรือไขมันอิ่มตัว หรือส่วนผสมเพียงไม่เสียงจะช่วยให้คุณทำกะไปทางเลือกสุขภาพ — และเข้าใจทำไมคุณไม่ทำเช่นนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อมูลทางโภชนาการบนฉลากเป็นบางส่วนของการป้องกันที่ดีที่สุดกับความผิดที่เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จของการรับประทานอาหารที่สะอาด จำนวนแคลอรี่ต่ำอยู่เสมอดีที่จะเห็น แต่รู้ที่จะมองหาปริมาณบ้าของโซเดียมหรือทรานส์ไขมันอิ่มตัวหรือส่วนผสมที่คุณก็ไม่สามารถออกเสียงจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงไปสู่​​ทางเลือกที่มีสุขภาพดี - และเข้าใจว่าทำไมคุณ การทำเช่นนั้น!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อมูลโภชนาการบนฉลากคือบางส่วนของที่ดีที่สุดการป้องกันตัวการที่ขัดขวางสะอาดกิน ความสำเร็จ จำนวนแคลอรี่ต่ำเป็นเสมอดีที่จะเห็น แต่การรู้ที่จะมองหาบ้าปริมาณโซเดียม , trans หรือไขมันอิ่มตัว หรือส่วนผสมที่คุณเพียงไม่สามารถออกเสียงจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงไปยังตัวเลือก - healthier และเข้าใจว่าทำไมคุณทำอย่างนั้น