* 7% to 10% of her calories from sa

* 7% to 10% of her calories from saturated fats such as milk, meats, coconut, and palm oils, more than 10% of her total calories from monounsaturated fats, and about 10% from sources of polyunsaturated fats such as nuts and vegetable sources (Riordan & Wambach, 2010).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

* 7% กับ 10% ของเธอแคลอรี่จากไขมันอิ่มตัว เช่นนม เนื้อสัตว์ มะพร้าว น้ำมันปาล์ม มากกว่า 10% ของจำนวนแคลอรีทั้งหมดของเธอจากไขมัน monounsaturated และประมาณ 10% จากแหล่งที่มาของไขมันไม่อิ่มตัวเช่นถั่วและผักแหล่ง (Riordan & Wambach, 2010)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

* 7% เป็น 10% ของแคลอรี่ของเธอจากไขมันอิ่มตัวเช่นนม, เนื้อมะพร้าวและน้ำมันปาล์มมากขึ้นกว่า 10% ของแคลอรี่ทั้งหมดของเธอจากไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและประมาณ 10% จากแหล่งที่มาของไขมันไม่อิ่มตัวเช่นถั่วและผัก แหล่งที่มา (Riordan & Wambach 2010)